ວິທີການເລືອກກ່ອງອາຫານທ່ຽງເຈ້ຍທີ່ຖືກຕ້ອງ?

ການເລືອກກ່ອງອາຫານທ່ຽງເຈ້ຍທີ່ຖືກຕ້ອງ

ໃນ​ໂລກ​ທີ່​ກ້າວ​ໄປ​ໜ້າ​ຢ່າງ​ວ່ອງ​ໄວ​ໃນ​ທຸກ​ມື້​ນີ້, ຄວາມ​ສະ​ດວກ​ມີ​ຄວາມ​ສຳ​ຄັນ​ຫຼາຍ​ກວ່າ​ທີ່​ເຄີຍ​ມີ​ມາ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າກ່ອງອາຫານທ່ຽງເຈ້ຍໄດ້ກາຍເປັນທາງເລືອກທີ່ນິຍົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາອາຫານຫວ່າງໃນເວລາເດີນທາງ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າເປັນອາຊີບທີ່ຫຍຸ້ງວຽກ, ເປັນນັກຮຽນ, ຫຼືພໍ່ແມ່ທີ່ບັນຈຸອາຫານທ່ຽງໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າ, ການເລືອກກ່ອງອາຫານເຈ້ຍທີ່ຖືກຕ້ອງສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນມື້ຂອງເຈົ້າ. ດ້ວຍທາງເລືອກຫລາຍຢ່າງທີ່ມີຢູ່ໃນຕະຫຼາດ, ມັນສາມາດ overwhelming ທີ່ຈະເລືອກເອົາຫນຶ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາວິທີການເລືອກກ່ອງອາຫານທ່ຽງເຈ້ຍທີ່ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານສໍາລັບການເຮັດວຽກ, ຄວາມຍືນຍົງ, ແລະຮູບແບບ.

ການເຂົ້າໃຈຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນຄົ້ນຫາໂດຍຜ່ານທາງເລືອກທີ່ນັບບໍ່ຖ້ວນຂອງກ່ອງອາຫານທີ່ມີເຈ້ຍ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຄວາມຕ້ອງການສະເພາະຂອງທ່ານກ່ອນ. ພິ​ຈາ​ລະ​ນາ​ວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ກ່ອງ​ອາ​ຫານ​ທ່ຽງ – ທ່ານ​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ເກັບ​ອາ​ຫານ​ຮ້ອນ​ຫຼື​ເຢັນ? ທ່ານຕ້ອງການຊ່ອງເພື່ອແຍກປະເພດຕ່າງໆຂອງອາຫານບໍ? ເຈົ້າຈະໃຊ້ມັນປະຈໍາວັນຫຼືບາງຄັ້ງຄາວ? ໂດຍການກໍານົດຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານລ່ວງຫນ້າ, ທ່ານສາມາດຈໍາກັດການເລືອກຂອງທ່ານແລະເຮັດການຕັດສິນໃຈທີ່ມີຂໍ້ມູນຫຼາຍຂຶ້ນ.

ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການເລືອກກ່ອງອາຫານທ່ຽງເຈ້ຍທີ່ເຫມາະສົມ, ການທໍາງານຄວນຈະເປັນບູລິມະສິດອັນດັບຫນຶ່ງ. ພິຈາລະນາປັດໄຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຂະຫນາດ, ຮູບຮ່າງ, ແລະລັກສະນະຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການປ້ອງກັນການຮົ່ວໄຫຼແລະທາງເລືອກໃນການ microwavable. ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ມັກສະຫຼັດຫຼືແຊນວິດ, ກ່ອງຮູບສີ່ຫລ່ຽມຕື້ນອາດຈະເຫມາະສົມກວ່າ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຫຸ້ມຫໍ່ອາຫານຮ້ອນເຊັ່ນ: pasta ຫຼື curry, ກ່ອງທີ່ເລິກກວ່າ, ຮູບສີ່ຫລ່ຽມທີ່ມີຝາປິດແຫນ້ນຈະເຫມາະສົມ.

ການເລືອກທາງເລືອກທີ່ຍືນຍົງ

ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ມີການເນັ້ນຫນັກໃສ່ຄວາມຍືນຍົງແລະການຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງເສດເຫຼືອ. ນີ້ໄດ້ນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມຂຶ້ນໃນທາງເລືອກທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມກັບກ່ອງອາຫານທ່ຽງພາດສະຕິກແບບດັ້ງເດີມ, ລວມທັງກ່ອງອາຫານທ່ຽງເຈ້ຍ. ເມື່ອເລືອກກ່ອງອາຫານທີ່ເຮັດດ້ວຍເຈ້ຍ, ໃຫ້ພິຈາລະນາວັດສະດຸທີ່ໃຊ້ແລ້ວ ແລະ ບໍ່ວ່າຈະສາມາດຍ່ອຍສະຫຼາຍໄດ້, ສາມາດຍ່ອຍສະຫຼາຍໄດ້, ຫຼືສາມາດເອົາມາໃຊ້ຄືນໄດ້.

ຊອກຫາກ່ອງອາຫານທ່ຽງທີ່ເຮັດຈາກກະດາດລີໄຊເຄີນ ຫຼືແຫຼ່ງທີ່ຍືນຍົງເຊັ່ນ: ໄມ້ໄຜ່ ຫຼື bagasse. ວັດສະດຸເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ດີກວ່າສໍາລັບສະພາບແວດລ້ອມເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງປອດໄພກວ່າສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ຍ້ອນວ່າພວກມັນບໍ່ມີສານເຄມີອັນຕະລາຍທີ່ມັກຈະພົບເຫັນຢູ່ໃນຖັງພາດສະຕິກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເລືອກເອົາກ່ອງອາຫານທ່ຽງທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນຈາກອົງການຈັດຕັ້ງເຊັ່ນ: ສະພາຄຸ້ມຄອງປ່າໄມ້ (FSC) ຫຼືການລິເລີ່ມປ່າໄມ້ແບບຍືນຍົງ (SFI) ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າພວກມັນໄດ້ມາດຕະຖານດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ເຄັ່ງຄັດ.

ໂອບກອດແບບແລະການອອກແບບ

ໃຜເວົ້າວ່າກ່ອງອາຫານທ່ຽງຕ້ອງເບື່ອ? ດ້ວຍການອອກແບບແລະຮູບແບບທີ່ຫລາກຫລາຍ, ທ່ານສາມາດເລືອກກ່ອງອາຫານທ່ຽງຂອງເຈ້ຍທີ່ສະທ້ອນເຖິງແບບສ່ວນຕົວແລະຄວາມມັກຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມັກຮູບຊົງເງົາງາມ, ລຽບງ່າຍ ຫຼື ການອອກແບບທີ່ມີສີສັນສົດໃສ, ມີກ່ອງອາຫານທ່ຽງໃຫ້ເໝາະສົມກັບລົດຊາດຂອງເຈົ້າ.

ພິຈາລະນາປັດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຂະຫນາດ, ຮູບຮ່າງ, ແລະກົນໄກການປິດໃນເວລາທີ່ເລືອກກ່ອງອາຫານທ່ຽງທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ເບິ່ງດີແຕ່ຍັງເຮັດວຽກໄດ້ດີ. ຊອກຫາກ່ອງທີ່ມີຝາປິດທີ່ປອດໄພເພື່ອປ້ອງກັນການຮົ່ວໄຫຼແລະການຮົ່ວໄຫຼ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບກ່ອງທີ່ມີຊ່ອງຫວ່າງຫຼືບ່ອນແບ່ງເພື່ອໃຫ້ອາຫານຂອງທ່ານເປັນລະບຽບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເລືອກເອົາກ່ອງທີ່ງ່າຍຕໍ່ການເຮັດຄວາມສະອາດແລະຮັກສາ, ເພາະວ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ກ່ອງອາຫານທ່ຽງຂອງເຈົ້າເບິ່ງສົດແລະໃຫມ່ໄດ້ດົນກວ່າ.

ພິຈາລະນາຄ່າໃຊ້ຈ່າຍແລະມູນຄ່າ

ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການເລືອກກ່ອງອາຫານທ່ຽງເຈ້ຍທີ່ເຫມາະສົມ, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍແມ່ນປັດໃຈສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາ. ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຈະເປັນການລໍ້ລວງທີ່ຈະເລືອກເອົາທາງເລືອກທີ່ມີລາຄາຖືກທີ່ສຸດ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄຸນນະພາບແລະຄວາມທົນທານຍັງມີບົດບາດສໍາຄັນໃນໄລຍະຍາວ. ການລົງທຶນໃສ່ກ່ອງອາຫານທ່ຽງທີ່ມີລາຄາແພງກວ່າເລັກນ້ອຍທີ່ເຮັດຈາກວັດສະດຸທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງອາດຈະຊ່ວຍປະຢັດເງິນຂອງທ່ານໃນໄລຍະຍາວໂດຍການໃຊ້ເວລາດົນນານແລະທົນທານຕໍ່ການນໍາໃຊ້ປົກກະຕິ.

ເມື່ອປະເມີນລາຄາຂອງກ່ອງອາຫານເຈ້ຍ, ພິຈາລະນາປັດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຊື່ສຽງຂອງຍີ່ຫໍ້, ວັດສະດຸທີ່ໃຊ້, ແລະຄຸນສົມບັດເພີ່ມເຕີມໃດໆລວມຢູ່. ຊອກຫາຜົນປະໂຫຍດທີ່ມີມູນຄ່າເພີ່ມເຊັ່ນ: ຄວາມສາມາດທີ່ປອດໄພຈາກໄມໂຄເວຟ, ໂຄງສ້າງທີ່ຮົ່ວໄຫຼ, ຫຼືການຢັ້ງຢືນທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ສາມາດປັບປຸງປະສົບການການກິນອາຫານໂດຍລວມຂອງທ່ານ. ໂດຍການຊັ່ງນໍ້າຫນັກຂອງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຕໍ່ກັບມູນຄ່າທີ່ສະເຫນີ, ທ່ານສາມາດເຮັດການຕັດສິນໃຈທີ່ມີຂໍ້ມູນທີ່ເຫມາະສົມກັບງົບປະມານແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.

ການຕັດສິນໃຈທີ່ມີຂໍ້ມູນ

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ການເລືອກກ່ອງອາຫານເຈ້ຍທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການພິຈາລະນາປັດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການທໍາງານ, ຄວາມຍືນຍົງ, ແບບ, ແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ. ໂດຍການເຂົ້າໃຈຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມມັກສະເພາະຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດເລືອກກ່ອງອາຫານທ່ຽງທີ່ຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານແລະເພີ່ມປະສົບການອາຫານຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາກ່ອງຍ່ອຍສະຫຼາຍທີ່ງ່າຍດາຍສໍາລັບອາຫານຫວ່າງໄວຫຼືທາງເລືອກທີ່ທັນສະໄຫມ, ສາມາດນໍາມາໃຊ້ຄືນໄດ້ສໍາລັບປະຈໍາວັນ, ມີກ່ອງອາຫານທີ່ມີເຈ້ຍສໍາລັບທຸກຄົນ.

ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ຈະ​ເລືອກ​ເອົາ​ກ່ອງ​ອາ​ຫານ​ທ່ຽງ​ເຈ້ຍ​, ໃຫ້​ບຸ​ລິ​ມະ​ສິດ​ການ​ທໍາ​ງານ​ໂດຍ​ການ​ເລືອກ​ເອົາ​ປ່ອງ​ທີ່​ເຫມາະ​ສົມ​ກັບ​ຄວາມ​ມັກ​ຂອງ​ອາ​ຫານ​ແລະ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​ຂອງ​ທ່ານ​. ເລືອກທາງເລືອກທີ່ຍືນຍົງທີ່ຜະລິດຈາກວັດສະດຸທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ປອດໄພສໍາລັບທັງທ່ານແລະສິ່ງແວດລ້ອມ. ໂອບກອດແບບແລະການອອກແບບໂດຍການເລືອກກ່ອງອາຫານທ່ຽງທີ່ສະທ້ອນເຖິງບຸກຄະລິກກະພາບແລະຄວາມມັກຂອງເຈົ້າ. ພິຈາລະນາຄ່າໃຊ້ຈ່າຍແລະມູນຄ່າໃນເວລາທີ່ປະເມີນທາງເລືອກທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານກໍາລັງໄດ້ຮັບການຕົກລົງທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ສະຫຼຸບແລ້ວ, ການເລືອກກ່ອງອາຫານເຈ້ຍທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນການຕັດສິນໃຈສ່ວນບຸກຄົນທີ່ຄວນພິຈາລະນາຄວາມຕ້ອງການ, ຄຸນຄ່າແລະຄວາມມັກສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ. ໂດຍການໃຊ້ເວລາເພື່ອປະເມີນທາງເລືອກຂອງທ່ານແລະຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາກ່ອງອາຫານທ່ຽງທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການປະຕິບັດຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງສອດຄ່ອງກັບຄຸນຄ່າແລະຮູບແບບຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະບັນຈຸອາຫານທ່ຽງເພື່ອໄປເຮັດວຽກ, ໄປໂຮງຮຽນ, ຫຼືໄປກິນເຂົ້າປ່າ, ກ່ອງອາຫານທີ່ເລືອກໄວ້ຢ່າງດີສາມາດເຮັດໃຫ້ເວລາກິນເຂົ້າຂອງທ່ານມີຄວາມສຸກແລະສະດວກສະບາຍ. ເລືອກຢ່າງສະຫຼາດ ແລະເພີດເພີນໄປກັບອາຫານໃນຂະນະເດີນທາງດ້ວຍສະໄຕລ໌ ແລະຄວາມຍືນຍົງໃນໃຈ.