Talu mai le faʻavaeina, ua faʻamoemoe Uchampak e tuʻuina atu ni fofo mataʻina ma le mataʻina mo a tatou tagata faʻatau. Ua matou faʻatuina a matou lava R<000000>D nofoaga autu mo le mamanu oloa ma le atinaʻeina o oloa. Matou te matua mulimulita&39;i i faiga fa&39;atonu tulaga lelei e fa&39;amautinoa ai e fetaui a matou oloa pe sili atu i fa&39;amoemoega a matou tagata fa&39;atau. E le gata i lea, matou te tuʻuina atu auaunaga faʻatau atu mo tagata faʻatau i le lalolagi atoa. Tagata fa&39;atau e fia iloa atili e uiga i la matou oloa fou halloween disposable coffee cups po&39;o la matou kamupani, fa&39;afeso&39;ota&39;i mai matou.
Tuu atu i tamaiti taitasi se solosolo, keke keke ma vaomago. O ipu tao tao pepa ma le aisa o le a taofia ai tamaiti mai le vaai i totonu o keke keke i se auala e le iloa ai e tagata suʻesuʻe i totonu o le lalolagi. Fesili atu i tamaiti pe o le a le foliga o totonu o le keke keke. O le a le ituaiga keke keke e ono tofo i ai? [
O le a lava le umi e ofi ai tagata e le atoatoa le malosi i se vaomago pe a manaʻomia ma mafaufau i ai aʻo leʻi faʻasaina atoa, ou te ioe. \"Vancouver&39;s no-for-The Profit Surfrider Foundation o loʻo galulue faʻatasi ma pisinisi faʻapitonuʻu e faʻaititia le aofaʻi o lapisi palasitika. O ana gaioiga fa&39;asusu e fa&39;amalosia ai le fa&39;aogaina o atigipusa pepa. Na taʻua e Yura Kulikov, le taʻitaʻifono o le Surfrider Vancouver chapter, o le taimi lava e mafaufau ai tagata pe latou te manaʻomia ni palasitika straws, e mafai foi ona latou mafaufau e faʻaitiitia le faʻaogaina o fagu vai poʻo ipu kofe lafoai.
Fa&39;amatalaga: fa&39;asalalauga. Peretania. Vaai i ou tafatafa nei. Ou te mana&39;o ia e su&39;e ia le itiiti ifo ma le 10 mea e fai i palasitika i lou lima. Faʻaalu le taimi ma faitau mea laiti uma ma mea faʻaogaina i lou potu, luga o le laulau, i le umukuka. Soo se mea. E fia o nei mea e te teuina mo le isi 5 tausaga, ma mo le isi 20 minute, credit: Forum. va&39;aiga liusuava.
I le faaiuga, o blueberries aisa o le filifiliga sili ona faigofie ma faatuatuaina! Ina ia toe tuʻufaʻatasia le yogurt, faʻaopopo le vai mafanafana (Leai se mea e kuka ai! ) E tutusa ma le aofaʻi o yogurt mago e te inu, faʻatasi ai ma se sipuni sipuni pe sili atu (Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e 1/4 ipu yogurt, ou te le faʻaopopoina 1/3 ipu vai).
Faʻatūina i le tausaga, o le Gaosiina, Fefaʻatauaʻiga ma Faʻasalalau atu le tele o ituaiga ma le tele o isi mea. E faigofie ona fa&39;atau e tagata fa&39;atau nei oloa mai ia i matou i totonu o se taimi fa&39;atulagaina i tau taugofie. O oloa uma e faʻaaogaina i mea e sili ona lelei. Na matou faia nei oloa ma manatua le tofo ma mea e fiafia i ai tagata fa&39;atau. O lo&39;o matou galulue i le tulaga sili ona lelei mo fa&39;ai&39;uga fa&39;amalieina ma ia fa&39;aauau pea i luma i lenei vaega o maketi. Faiga fa&39;atauva&39;a fa&39;atau ma faiga fa&39;avae pisinisi manino, ua avea i matou ma filifiliga sili mo tagata fa&39;atau. I lalo o le pulega a le matou pule, ua matou agavaa e ausia se tulaga iloga i lenei vaega. O lana pulega fa&39;aosofia e fa&39;atusaina ai la tatou vaega i le lelei ma le fa&39;amaoni. Ona o ia, ua mafai ai ona matou taulimaina manaoga tonu oa matou tagata faatau taua.