Na e mafaufau ea pe o le a le tele o le fata meaai e 5lb? Pe o e talimalo i se pati, fa'amalieina se fa'afiafiaga, pe na'o le su'esu'e e teu mea'ai, o le iloaina o le tele o se fata mea'ai 5lb e mafai ona fesoasoani. I totonu o lenei tusiga, o le a matou suʻesuʻeina le tele o lapopoa o fata meaai 5lb ma o latou faʻaoga. Matou te tu'uina atu ia te oe fa'amatalaga auiliili ma fua e fesoasoani ia te oe e filifili le lapopoa sa'o mo ou mana'oga. O lea, se'i o tatou maulu ma a'oa'o atili e uiga i le lapo'a o le fata mea'ai 5lb!
O le La'ei Fa'ata'atia o le Fata Mea'ai 5lb
A o'o i le lapo'a masani o se fata mea'ai 5lb, e masani ona fua pe tusa ma le 8.5 inisi le umi, 6 inisi le lautele, ma le 1.5 inisi le loloto. O fua nei e mafai ona fesuisuiaʻi laʻititi e faʻatatau i le gaosiga, ae o le tele lautele e tumau pea i le tele o ituaiga. O lenei lapopoa e masani ona faʻaaogaina mo le tuʻuina atu o vaega taʻitasi o meaʻai e pei o salati, fualaau faisua, fualaau faisua, poʻo meaʻai laiti. E faigofie fo'i le lapopo'a mo le teuina o mea'ai i totonu o le pusaaisa po'o le pusaaisa.
A filifilia se fata mea'ai 5 pauna, mafaufau i le aofa'i o mea'ai e te fuafua e tu'uina pe teu. Afai o lo'o e tautuaina se motu o tagata e to'atele, atonu e te mana'omia ni fata se tele e fa'aoga ai tagata uma. E le gata i lea, afai o lo'o e teuina mea'ai i totonu o le pusaaisa po'o le pusaaisa, ia mautinoa e ofi lelei le fata e aunoa ma le tele o avanoa. O le lapo'a masani o se fata mea'ai 5lb e tele ma fa'aoga mo le tele o fa'aoga.
Lapo'a Tele o Fata Mea'ai 5lb
E le gata i le lapopoa masani, o loʻo i ai lapopoa tetele o fata meaai 5lb e avanoa mo i latou e manaʻomia le tuʻuina atu pe teu le tele o meaʻai. O nei fata tetele e mafai ona fuaina i le 10 inisi le umi, 7 inisi le lautele, ma le 2 inisi le loloto, e maua ai le avanoa faaopoopo mo isi tautua poʻo vaega tetele. O fata nei e fetaui lelei mo le fafagaina o meaʻai, faatasiga a le aiga, poʻo le tapenaina o taumafataga mo le vaiaso.
Pe a filifilia se lapo'a lapo'a o se fata mea'ai 5 pauna, mafaufau i le avanoa e teu ai mea o lo'o e avanoa ma le aofa'i o mea'ai e te mana'omia e fa'aogaina. E ui o fata lapopoa e ofoina atu le tele o avanoa mo meaai, atonu e le ofi lelei i totonu o pusaaisa uma po o pusaaisa. E taua tele le filifilia o se lapo'a e fetaui ma ou mana'oga a'o mafaufau i le fa'atinoina ma le faigofie.
Laiti Laiti o Fata Mea'ai 5lb
I le pito fa'afeagai o le fusi o alaleo, o lo'o i ai lapopo'a la'ititi o fata mea'ai 5lb e avanoa mo i latou e fiafia i mea'ai ta'ito'atasi pe fa'aopoopo. O nei fata laiti e mafai ona fua pe tusa ma le 7 inisi le umi, 5 inisi le lautele, ma le 1 inisi le loloto, e maua ai se filifiliga sili atu ona laiti mo le tuʻuina atu poʻo le teuina o meaai. O tama'i fata e lelei atoatoa mo mea'ai, mea'ai, po'o se 'aiga tasi o taumafataga.
A e filifili mo se la'ititi la'ititi o se fata mea'ai 5 pauna, mafaufau i le ituaiga mea'ai e te fuafua e tu'uina atu ma le tele o vaega e te mana'o ai. O tama'i fata e faigofie mo le fa'atonutonuina o vaega, tapenaina o mea'ai, po'o le tu'uina atu o mea'ai i patī po'o fa'afiafiaga. Latou te ofoina atu se filifiliga faʻapipiʻi ma mama mo i latou e manaʻo i mea laiti.
Tu'u ese vs. Toe fa'aaogaina Fata Mea'ai 5lb
A filifilia se fata mea'ai 5lb, e taua le mafaufau pe e te mana'o i mea e lafoa'i pe toe fa'aaogaina. O fata lafoa'i e faigofie mo le laulauina o mea'ai i fa'afiafiaga, patī, po'o fa'atasiga e aunoa ma le mana'omia o le fa'amamā po'o le teuina pe a uma ona fa'aoga. E masani lava ona faia i mea mama e pei o le palasitika poʻo le foam ma e mafai ona faigofie ona lafoai pe a uma le faʻaoga tasi.
O fata e mafai ona fa'aaogaina, i le isi itu, e sili atu le fa'alelei o le si'osi'omaga ma taugofie i le taimi umi. E masani ona faia i mea umi e pei o le alumini, uʻamea uʻamea, poʻo le tioata, e faʻatagaina ai oe e faʻaaoga pea mo le tuʻuina atu poʻo le teuina o meaʻai. O fata e mafai ona toe fa'aaogaina e mafai ona fufulu ma toe fa'aaoga i le tele o taimi, fa'aitiitia otaota ma fa'asaoina tupe i filifiliga lafoa'i.
Fa'avasega lau Fata Mea'ai 5lb
Afai o lo'o e su'e e fa'aopoopo se pa'i patino i lau fata mea'ai 5lb, mafaufau e fa'avasegaina e fetaui ma ou mana'oga po'o se fa'alavelave. Le tele o tagata gaosi oloa e ofoina atu filifiliga mo le faʻapipiʻiina o fata ma faʻailoga, igoa, lanu, poʻo mamanu e faʻapitoa ai i ou manaʻoga. Pe o e fafaga se mea fa'apitoa, fa'alauiloa lau fa'ailoga, po'o le fa'aopoopoina o se pa'i teuteu i au fata laulau, o filifiliga fa'apitoa e mafai ona fa'aleleia atili ai lau fa'aaliga ma fa'aalia ai au fata.
A fa'avasega lau fata mea'ai 5lb, mafaufau i le ituaiga fa'aganu'u e te mana'o ai ma le tau e fa'atatau i ai. O nisi tagata gaosi oloa e ofoina atu filifiliga taugofie mo le faʻaopoopoina o logo poʻo igoa, aʻo isi e mafai ona totogi faʻaopoopo mo mamanu lavelave poʻo filifiliga lanu. O le fa'avasegaina o au fata e mafai ona fa'aeaina ai lau fa'aaliga ma fa'atupu ai se fa'amanatuga fa'amanatu mo au malo po'o tagata fa'atau.
I le fa'ai'uga, o le lapo'a o le fata mea'ai 5lb e mafai ona fesuisuia'i e fa'atatau i le gaosiga ma le fa'amoemoe e fa'aoga. Pe e te filifili mo se lapo'a masani, lapo'a lapo'a, po'o la'ititi la'ititi, o lo'o i ai avanoa avanoa e fetaui ma ou mana'oga. Mafaufau i le aofaʻi o meaʻai o loʻo e fuafua e tuʻuina atu pe teuina, le avanoa e teu ai mea o loʻo e avanoa, ma pe e te manaʻo i mea e lafoai pe toe faʻaaogaina. O le fa'avasegaina o lau fata e mafai ona fa'aopoopoina ai se pa'i patino ma fa'aleleia lau fa'aaliga, ma fa'apitoa ai ma manatua pea au fata tautua. Filifili le lapopoa ma le sitaili e fetaui lelei ma ou manaʻoga, ma fiafia i le faʻaogaina ma le faʻaogaina o se fata meaʻai 5lb mo lau isi meaʻai poʻo le sauniuniga o taumafataga.
O la tatou misiona o le avea ma se pisinisi 100 tausaga le matutua ma se tala umi. Matou te talitonu o le Uchampak o le a avea ma au e sili ona talitonuina pateta paletipela.