O le afifiina o mea'ai e le na'o se atigipusa, ae o lo'o sau fo'i ma se fa'asologa o mea fa'aoga e fa'aopoopo ai manatu i lau afifiina o mea'ai! O le
mea'ai afifi mea'ai
matou te tuʻuina atu e aofia ai pepa gaʻo, tapuni, ma isi, e fetaui lelei ma au meaʻai e manaʻomia. Pepa ga'o e taofia ai mea'ai falai mai le tafe, ma o le tapuni e mautinoa ai le sa'olotoga o le avatu.
O mea uma uma e faia ile siosiomaga faauo mea, sefe ma le malosi, lagolago patino faʻapitoa, ma faʻalauteleina le faʻatusa ata. E mafai ona toe fa'aaogaina pe a uma ona fa'aoga, lea e fa'aopoopoina ai manatu i le puipuiga o le si'osi'omaga. Filifili a matou meaʻai afifi oloa e faia uma meaʻai suamalie sili ona lelei lelei, saogalemu, ma sili atu le siosiomaga faauo!