Burger Clamshell قۇتىسى: سىز بىلمەكچى بولغان ئىشلار

ھۈنەر-سەنئەت ساندۇقى يېمەكلىك ئورالمىسى يېڭىلىق يارىتىش لايىھىسى ۋە مۇھىت ئاسرايدىغان ماتېرىياللار سەۋەبىدىن يېمەكلىك سانائىتىدە دولقۇن پەيدا قىلدى. بۇ خىل ئورالما ئويۇننى ئۆزگەرتىپلا قالماي ، يەنە سىجىل ئورالما ھەل قىلىش چارىسىنىڭ يېڭى ئۆلچىمىنى بەلگىلەيدۇ. بۇ ماقالىدە ، Kraft قۇتىسى يېمەكلىك ئورالمىسىنىڭ ئوراپ قاچىلاش كەسپىدە ئىنقىلاب قىلىشنىڭ ھەر خىل ئۇسۇللىرى ئۈستىدە ئىزدىنىمىز. Kraft قۇتىسىنىڭ يېمەكلىك ئورالمىسى ئۇنىڭ مۇھىت تەسىرىدىن تارتىپ قۇلايلىقلىقى ۋە قوللىنىشچانلىقىغىچە نۇرغۇن يېمەكلىكلەر بىلەن تەمىنلەيدۇ ، بۇ يېمەكلىك مەھسۇلاتلىرىنى ئوراپ قاچىلاش ۋە ئىستېمال قىلىش شەكلىمىزنى ئۆزگەرتىۋاتىدۇ.

قول ھۈنەر ساندۇقى يېمەكلىك ئورالمىسىنىڭ قەد كۆتۈرۈشى

ھۈنەر قۇتىسى يېمەكلىك ئورالمىسى يېقىنقى يىللاردىن بۇيان ئېكولوگىيىلىك مۇھىت ۋە يىغىۋېلىش ياكى ئوغۇتلاش ئىقتىدارى سەۋەبىدىن كىشىلەرنىڭ ئالقىشىغا ئېرىشتى. بۇ خىل ئورالما يىغىۋېلىنغان ماتېرىياللاردىن ياسالغان ، مەسىلەن كارتا ياكى قەغەز تاختا ، بۇ تاشلاندۇقلارنى ئازايتىش ۋە ئورالمىنىڭ مۇھىت تەسىرىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ. ئىستېمالچىلارنىڭ كاربون ئىزىغا بولغان تونۇشىغا ئەگىشىپ ، Kraft قۇتىسى يېمەكلىك ئورالمىسى ئەنئەنىۋى سۇلياۋ ئورالمىلارنىڭ سىجىل ئورنىنى تەمىنلەيدۇ.

ئۇنىڭ ئۈستىگە ، Kraft قۇتىسى يېمەكلىك ئورالمىسى كۆپ خىل بولۇپ ، ئوخشىمىغان يېمەكلىك مەھسۇلاتلىرىنىڭ ئېھتىياجىغا ماس ھالدا خاسلاشتۇرغىلى بولىدۇ. مەيلى تېز تاماقخانا ، ناۋايخانا ياكى پارچە سېتىش بۇيۇملىرى ئۈچۈن بولسۇن ، Kraft قۇتىسى يېمەكلىك ئورالمىسى ئىستېمالچىلارنى جەلپ قىلىدىغان سىپتا ۋە زامانىۋى كۆرۈنۈش بىلەن تەمىنلەيدۇ. Kraft ساندۇق يېمەكلىك ئورالمىسىنىڭ يېمەكلىك سانائىتىنىڭ ئېشىشى ئىستېمالچىلارنىڭ قىممەت قارىشى ۋە مايىللىقى بىلەن ماس كېلىدىغان سىجىل ئورالما ھەل قىلىش ئېھتىياجىنىڭ كۈنسېرى ئېشىۋاتقانلىقىنى ئەكس ئەتتۈردى.

قول ھۈنەر ساندۇقى يېمەكلىك ئورالمىسىنىڭ مۇھىتقا بولغان تەسىرى

Kraft قۇتىسى يېمەكلىك ئورالمىسىنىڭ مۇھىم پايدىلىرىنىڭ بىرى ئۇنىڭ مۇھىتقا بولغان تەسىرى. پارچىلىنىشقا نەچچە ئەسىر ۋاقىت كېتىدىغان ئەنئەنىۋى سۇلياۋ ئورالمىلارغا ئوخشىمايدىغىنى ، Kraft قۇتىسىنىڭ يېمەكلىك ئورالمىسى پارچىلىنىدىغان بولۇپ ، ئاسانلا يىغىۋېلىشقا ياكى ئوغۇتلاشقا بولىدۇ. بۇ كاربون ئىزىنى ئازايتىش ۋە تاشلاندۇقلارنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈشنى ئويلايدىغان يېمەكلىك كارخانىلىرىنىڭ جەلپ قىلىش كۈچىگە ئايلىنىدۇ.

Kraft قۇتىسى يېمەكلىك ئورالمىسىنى ئىشلىتىش ئارقىلىق ، يېمەكلىك كارخانىلىرى سىجىللىقى ۋە مۇھىت مەسئۇلىيىتىنى ئادا قىلىدىغانلىقىنى نامايان قىلالايدۇ. بۇ ماركا ساداقەتمەنلىكىنى تۇرغۇزۇپ ، سىجىل ئورالما تاللاشنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويغان مۇھىت ئېڭىدىكى ئىستېمالچىلارنى جەلپ قىلالايدۇ. تېخىمۇ كۆپ ئىستېمالچىلار ئورالما ماتېرىياللىرىنىڭ مۇھىتقا بولغان تەسىرىنى تونۇپ يەتكەچكە ، Kraft قۇتىسى يېمەكلىك ئورالمىسى مۇھىتنىڭ ئىزىنى ئازايتماقچى بولغان كارخانىلارنىڭ تاللىشى بولۇپ قالدى.

قول ھۈنەر قۇتىسى يېمەكلىك ئورالمىسىنىڭ قۇلايلىقلىقى

Kraft قۇتىسى يېمەكلىك ئورالمىسى مۇھىتقا پايدىلىق بولغاندىن باشقا ، ئىستېمالچىلار ۋە سودىگەرلەر ئۈچۈن قۇلايلىق ۋە قوللىنىشچانلىق بىلەن تەمىنلەيدۇ. Kraft قۇتىسى يېمەكلىك ئورالمىسىنىڭ پۇختا ۋە چىداملىق بولۇشى يېمەكلىك مەھسۇلاتلىرىنىڭ توشۇش ۋە ساقلاش جەريانىدا ياخشى قوغدىلىشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ. بۇ يېمەكلىك ئىسراپچىلىقى ۋە بۇزۇلۇشىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ ، ئاخىرىدا كارخانىلارنىڭ پۇل ۋە بايلىقىنى تېجەيدۇ.

ئۇنىڭ ئۈستىگە ، Kraft قۇتىسىدىكى يېمەكلىك ئورالمىلىرىنى بىر تەرەپ قىلىش ئاسان بولۇپ ، قۇلايلىق ھالدا ساقلىغىلى ياكى ساقلىغىلى بولىدۇ. بۇ تىجارىتىنى راۋانلاشتۇرۇش ئۈچۈن ئۈنۈملۈك ئورالما ھەل قىلىش چارىسى تەلەپ قىلىدىغان ئالدىراش يېمەكلىك كارخانىلىرىغا ماس كېلىدۇ. مەيلى زاكاز تالونى ، يېمەك-ئىچمەك مۇلازىمىتى ياكى پارچە ئورالمىسى بولسۇن ، Kraft قۇتىسى يېمەكلىك ئورالمىسى كارخانا ۋە ئىستېمالچىلارنىڭ ئېھتىياجىنى قاندۇرىدىغان ئاۋارىچىلىقسىز ھەل قىلىش چارىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ.

ھۈنەر قۇتىسى يېمەكلىك ئورالمىسىنىڭ ئېستېتىكىسى

Kraft قۇتىسى يېمەكلىك ئورالمىسىنىڭ يەنە بىر مۇھىم ئەۋزەللىكى ئۇنىڭ ئېستېتىك جەلپ قىلىش كۈچى. Kraft قۇتىسى يېمەكلىك ئورالمىسىنىڭ تەبىئىي ، توپا قىياپىتى ئۇنىڭغا ئىستىمالچىلار بىلەن ماسلاشقان داتلىشىپ ، قول ھۈنەرۋەنچىلىك تۇيغۇسى بېرىدۇ. بۇ خىل ئورالمىلارنى ماركا ، بەلگە ياكى لايىھىلەش ئارقىلىق خاسلاشتۇرۇپ ، ئىستېمالچىلار ئۈچۈن ئۆزگىچە ۋە ئۇنتۇلغۇسىز ئوراپ قاچىلاش تەجرىبىسى يارىتالايدۇ.

Kraft قۇتىسى يېمەكلىك ئورالمىسىنىڭ گۈزەللىكى يېمەكلىك مەھسۇلاتلىرىنىڭ ئومۇمىي تونۇشتۇرۇشىنى كۈچەيتىپ ، ئۇلارنى تېخىمۇ جەلپ قىلارلىق ۋە ئىستېمالچىلارنى جەلپ قىلالايدۇ. مەيلى سوۋغات ئورالمىسى ، ئالاھىدە پائالىيەتلەر ياكى كۈندىلىك تۇرمۇشتا بولسۇن ، Kraft قۇتىسى يېمەكلىك ئورالمىسى ھەر قانداق يېمەكلىك مەھسۇلاتلىرىغا نەپىس ۋە سەرخىل تۇيغۇلارنى قوشىدۇ. بۇ ئېستېتىك جەلپ قىلىش كۈچى سودىگەرلەرنىڭ ئادەم توپلاشقان بازاردا كۆزگە كۆرۈنۈپ ، ئەلا سۈپەتلىك ۋە جەلپ قىلارلىق يېمەكلىك مەھسۇلاتلىرىنى ئىزدەۋاتقان ئىستېمالچىلارنىڭ دىققىتىنى قوزغىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ.

ھۈنەر قۇتىسى يېمەكلىك ئورالمىسىنىڭ كەلگۈسى

ئىستېمالچىلار سىجىللىق ۋە مۇھىت مەسئۇلىيىتىنى داۋاملىق ئالدىنقى ئورۇنغا قويغاندا ، Kraft قۇتىسى يېمەكلىك ئورالمىسىنىڭ كەلگۈسى ئۈمىدۋاردەك قىلىدۇ. بۇ خىل ئورالمىلارنىڭ مۇھىت تەسىرىنى ئازايتىپ ، ئىستېمالچىلارنىڭ ئېكولوگىيىلىك ئوراپ قاچىلاش لايىھىسىگە بولغان ئېھتىياجىنى قاندۇرماقچى بولغان يېمەكلىك كارخانىلىرىنىڭ كەسىپ ئۆلچىمىگە ئايلىنىشىدىن ئۈمىد بار. تېخنىكا ۋە لايىھىلەشنىڭ تەرەققىي قىلىشىغا ئەگىشىپ ، Kraft قۇتىسى يېمەكلىك ئورالمىسى داۋاملىق تەرەققىي قىلىپ ، يېمەكلىك سانائىتىنىڭ ئېھتىياجىغا ماسلىشىدۇ.

خۇلاسىلىگەندە ، Kraft قۇتىسى يېمەكلىك ئورالمىسى سىجىل ، قۇلايلىق ۋە ئېستېتىك جەھەتتىن يېقىشلىق ئورالما ھەل قىلىش چارىسى بىلەن تەمىنلەش ئارقىلىق يېمەكلىك سانائىتىدىكى ئويۇننى ئۆزگەرتىۋاتىدۇ. بۇ خىل ئورالمىلار مۇھىتقا پايدىلىق بولۇپلا قالماي ، كارخانىلارنىڭ سىجىللىق ۋە سۈپەتنى قەدىرلەيدىغان خېرىدارلارنى جەلپ قىلىشى ۋە ساقلاپ قېلىشىغا ياردەم بېرىدۇ. مۇھىت ئاسرايدىغان ئورالمىلارغا بولغان ئېھتىياجنىڭ كۈنسېرى ئېشىشىغا ئەگىشىپ ، Kraft قۇتىسى يېمەكلىك ئورالمىسى ئورالما سانائىتىنىڭ كەلگۈسىنى شەكىللەندۈرۈشتە ھەل قىلغۇچ رول ئوينايدۇ.

قەغەز ساندۇق يېمەكلىك قاچىسى: ئورالما ئېھتىياجىڭىزغا سىجىل ۋە قۇلايلىق تاللاش

ئۇچقاندەك تەرەققىي قىلىۋاتقان بۈگۈنكى كۈندە ، يېمەكلىك يەتكۈزۈش ۋە ئېلىش مۇلازىمىتىگە بولغان ئېھتىياج كۈنسېرى ئېشىۋاتىدۇ. تېخىمۇ كۆپ كىشىلەرنىڭ ئۆيدە ياكى يولدا تاماق يېيىشنى تاللىشىغا ئەگىشىپ ، قۇلايلىق ۋە مۇھىت ئاسرايدىغان يېمەكلىك ئورالمىسى ھەل قىلىش ئېھتىياجى ئەزەلدىن بولۇپ باقمىدى. قەغەز قۇتىلىق يېمەكلىك قاچىلىرى خېرىدارلىرىنى تاماقتىن ھۇزۇرلىنىشنىڭ ئىشەنچلىك ۋە ئىمكانىيەتلىك سىجىل يولى بىلەن تەمىنلەشنى ئويلايدىغان كارخانىلارنىڭ ئالقىشىغا ئېرىشتى.

قەغەز ساندۇق يېمەكلىك قاچىلىرىنىڭ پايدىسى

قەغەز قۇتا يېمەكلىك قاچىسى كارخانا ۋە ئىستېمالچىلار ئۈچۈن كۆپ خىل پايدا بىلەن تەمىنلەيدۇ. بۇ قاچىلار قايتا ھاسىل بولىدىغان مەنبەلەردىن ياسالغان بولۇپ ، يېمەكلىكلەرنى ئوراپ قاچىلاشنىڭ مۇھىت ئاسرايدىغان تاللىشى بولۇپ قالىدۇ. قايتا ھاسىل بولمايدىغان تاشقا ئايلانغان يېقىلغۇدىن ھاسىل بولغان سۇلياۋ قاچىلارغا ئوخشىمايدىغىنى ، قەغەز قۇتىلار بىرىكمە ۋە بىئولوگىيىلىك پارچىلىنىدىغان بولۇپ ، ئۇلارنىڭ مۇھىتقا بولغان تەسىرىنى ئازايتىدۇ.

قەغەز قۇتىلىق يېمەكلىك قاچىلىرىنى ئېكولوگىيىلىك مۇھىتتىن باشقا ، ئىشلىتىشكە قۇلايلىق. بۇ قاچىلار ھەر خىل چوڭ-كىچىك ۋە شەكىللەردە بولۇپ ، سالات ۋە ساندۋىچتىن تارتىپ ئىسسىق يېمەكلىكلەرگىچە بولغان نۇرغۇن يېمەكلىك تۈرلىرىگە ماس كېلىدۇ. ئۇلارنىڭ پۇختا قۇرۇلۇشى ئۇلارنىڭ ئەڭ ئېغىر تاماقلارنىمۇ ئېقىتىپ ياكى سۇندۇرماي تۇتۇپ تۇرۇشىغا كاپالەتلىك قىلىپ ، خېرىدارلارنى يېمەكلىكلىرىنى توشۇشتىكى ئىشەنچلىك تاللاش بىلەن تەمىنلەيدۇ.

ئۇنىڭدىن باشقا ، قەغەز قۇتىلىق يېمەكلىك قاچىلىرى مىكرو دولقۇنلۇق ۋە توڭلاتقۇدىن بىخەتەر بولۇپ ، خېرىدارلارنىڭ تاماقلىرىنى باشقا قاچىغا يۆتكىمەي تۇرۇپ ئاسانلا قىزىتىدۇ ياكى ساقلايدۇ. بۇ قۇلايلىق ۋاقىتنى تېجەپلا قالماي ، يەنە قوشۇمچە ئوراپ قاچىلاش ئېھتىياجىنى ئازايتىپ ، ئىسراپچىلىقنى تېخىمۇ ئازايتىدۇ.

قەغەز ساندۇق يېمەكلىك قاچىلىرى قانداق ياسالغان

قەغەز ساندۇق يېمەكلىك قاچىسى ئادەتتە قاتتىق ئاقارتىلغان سۇلفات (SBS) دەپ ئاتىلىدىغان قەغەز تاختىدىن ياسالغان. بۇ ماتېرىيال ياغاچتىن ياسالغان بولۇپ ، كۈچلۈكلىكى ، چىدامچانلىقى ۋە يۇقىرى تېمپېراتۇرىغا بەرداشلىق بېرىش ئىقتىدارى بىلەن داڭلىق. SBS قەغەز تاختىغا نېپىز بىر قەۋەت پولىئېتىلېن سىرلانغان بولۇپ ، سۇلياۋنىڭ بىر تۈرى ماي ۋە نەملىككە توسقۇنلۇق قىلىدۇ ، ئىچىدىكى يېمەكلىكلەرنىڭ يېڭى ۋە ئىسسىق بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.

ئاندىن قەغەز تاختا لازىملىق شەكىل ۋە چوڭلۇقتا كېسىلىپ ، قاتلىنىپ چاپلىنىپ ساندۇق قاچىسى ھاسىل بولىدۇ. كونتېينېرلار دۆۋىلەنگەن بولۇپ ، ساقلاش ۋە توشۇشقا قولايلىق يارىتىپ ، ئۇلارنىڭ ئاشخانا ياكى مال يەتكۈزۈش ماشىنىسىدىكى بوشلۇقنى ئازايتىدۇ. بۇ قۇتىلار ئىشلىتىلگەندىن كېيىن ، ئۇلارنى ئوغۇت ياكى يىغىۋېلىش ساندۇقىدا ئاسانلا بىر تەرەپ قىلىپ ، قاچىنىڭ سىجىل ھايات دەۋرىنى تاماملىيالايدۇ.

قەغەز ساندۇق يېمەكلىك قاچىلىرىنىڭ كۆپ خىللىقى

قەغەز قۇتىلىق يېمەكلىك قاچىلىرىنىڭ مۇھىم ئەۋزەللىكىنىڭ بىرى ئۇلارنىڭ كۆپ خىللىقى. بۇ قاچىلارنى ماركا ، بەلگە ياكى باشقا لايىھەلەر بىلەن خاسلاشتۇرۇپ ، كارخانىلارنىڭ ماركىسىنى تەشۋىق قىلىشى ۋە خېرىدارلىرى ئۈچۈن ئۇنتۇلغۇسىز تەجرىبە يارىتىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ. مەيلى سىز رىقابەتتىن ئالاھىدە كۆزگە كۆرۈنگەن كىچىك يەرلىك ئاشخانا ياكى ئورالما جەريانىڭىزنى ئاددىيلاشتۇرماقچى بولغان چوڭ زەنجىرسىمان بولۇڭ ، قەغەز قۇتىلىق يېمەكلىك قاچىلىرى ئورالما ئېھتىياجىڭىزغا جانلىق ۋە ئەرزان ئۈنۈملۈك ھەل قىلىش چارىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ.

ئۇلارنىڭ ماركا يوشۇرۇن كۈچىدىن باشقا ، قەغەز قۇتا يېمەكلىك قاچىلىرىنى كۆپ خىل يېمەكلىك تۈرلىرىگىمۇ ئىشلىتىشكە بولىدۇ. سالات ۋە ساندۋىچتىن تارتىپ كاۋاپدان ۋە تاتلىق تۈرۈملەرگىچە ، بۇ قاچىلار ھەر خىل تاماقلارنى سىغدۇرالايدۇ ، بۇ خىل تاللاش تۈرلىرى بىلەن تەمىنلىمەكچى بولغان كارخانىلارنىڭ كۆڭۈلدىكىدەك تاللىشى ھېسابلىنىدۇ. قاچىلارنىڭ ئېقىپ كېتىشتىن ساقلىنىش ۋە مايغا چىداملىق خۇسۇسىيىتى توشۇش ياكى يەتكۈزۈش جەريانىدا ، ئىچىدىكى يېمەكلىكلەرنىڭ يېڭى ۋە مۇكەممەل بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.

نېمە ئۈچۈن قەغەز ساندۇق يېمەكلىك قاچىلىرىنى تاللايسىز؟

سودىڭىزغا يېمەكلىك ئورالمىسىنى تاللاشقا كەلسەك ، قەغەز قۇتىلىق يېمەكلىك قاچىلىرى سىجىل ھەم قۇلايلىق ھەل قىلىش چارىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ ، بۇ سىزنىڭ ئاخىرقى لىنىيىڭىز ۋە مۇھىتىڭىزغا پايدىلىق. بۇ قاچىلار تېجەشلىك ، كۆپ ئىقتىدارلىق ۋە خاسلاشتۇرۇشقا قۇلايلىق بولۇپ ، ئۇلارنى ھەر خىل كۆلەمدىكى كارخانىلارنىڭ كۆڭۈلدىكىدەك تاللىشىغا ئايلاندۇرىدۇ. قەغەز قۇتا يېمەكلىك قاچىلىرىنى تاللاش ئارقىلىق كاربوننىڭ ئىزىنى ئازايتقىلى ، ئېكولوگىيىلىك ئاڭلىق خېرىدارلارنى جەلپ قىلالايسىز ھەمدە خېرىدارلىرىڭىزنىڭ تاماقلىرىدىن ھۇزۇرلىنىشى ئۈچۈن ئىشەنچلىك ۋە قۇلايلىق ئۇسۇل بىلەن تەمىنلىيەلەيسىز.

خۇلاسىلىگەندە ، قەغەز قۇتىلىق يېمەكلىك قاچىلىرى خېرىدارلىرىنى ئىشەنچلىك ۋە ئېكولوگىيىلىك مۇھىت ئاسراش ئورالمىسى بىلەن تەمىنلەشنى ئويلايدىغان كارخانىلارنىڭ سىجىل ۋە قۇلايلىق تاللىشى. بۇ قاچىلار مۇھىت ئاسرايدىغان خۇسۇسىيەتلىرىدىن تارتىپ كۆپ خىللىقى ۋە تەننەرخى يۇقىرى بولۇشقىچە بولغان نۇرغۇن پايدىلارنى تەمىنلەيدۇ. مەيلى كىچىك يەرلىك رېستوران ياكى ئوراپ قاچىلاش جەريانىڭىزنى ئاددىيلاشتۇرماقچى بولغان چوڭ زەنجىرسىمان بولۇڭ ، قەغەز قۇتىلىق يېمەكلىك قاچىلىرى يېمەكلىك ئورالمىسى ئېھتىياجىڭىزدىكى ئەڭ ياخشى تاللاش. ئۇنداقتا نېمىشقا ساقلاپ تۇرىسىز؟ بۈگۈن قەغەز قۇتىلىق يېمەكلىك قاچىسىغا ئالماشتۇرۇڭ ھەمدە سودىڭىز ۋە يەر شارىنىڭ پايدىسىدىن بەھرىمەن بولۇشقا باشلاڭ.

1 ئادەم ئۈچۈن تاماق ساندۇقى تونۇشتۇرۇش

ئوخشاش كونا قالدۇقلارنى يېيىشتىن ياكى ھەر كۈنى كەچتە مال زاكاز قىلىشتىن زېرىكەمسىز؟ بىر ئادەم ئۈچۈن تاماق ساندۇقى سىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ھەل قىلىش چارىسى بولۇشى مۇمكىن! بۇ قۇلايلىق تاماق يەتكۈزۈش مۇلازىمىتى يېڭى ، مەززىلىك تاماقلار بىلەن تەمىنلەيدۇ. بۇ ماقالىدە بىر ئادەم ئۈچۈن تاماق قۇتىسىنىڭ نېمە ئىكەنلىكى ۋە ئۇلار تەمىنلىگەن نۇرغۇن پايدىسى ئۈستىدە ئىزدىنىمىز.

تاماق ساندۇقى قۇلايلىق

بىر ئادەم ئۈچۈن تاماق ساندۇقىنىڭ ئەڭ چوڭ ئەۋزەللىكى ئۇلارنىڭ قۇلايلىقلىقى. ئالدىراش خىزمەت كۈن تەرتىپى ۋە ئالدىراش تۇرمۇش ئۇسۇلى بىلەن ئۆزىڭىزگە تاماق پىلانلاش ، مال سېتىۋېلىش ۋە تاماق ئېتىش ۋاقتىنى تېپىش تەسكە توختايدۇ. تاماق ساندۇقى تاماق پىلانلاش ۋە يېمەكلىك سېتىۋېلىش ئېھتىياجىنى يوقىتىدۇ ، چۈنكى سىز ئېھتىياجلىق نەرسىلەرنىڭ ھەممىسى ئىشىكىڭىزگە يەتكۈزۈلىدۇ. بۇ سىزنى باشقا پائالىيەتلەرگە تېخىمۇ ياخشى سەرپ قىلغىلى بولىدىغان قىممەتلىك ۋاقىت ۋە كۈچ تېجەيدۇ.

تاماق ساندۇقى قۇلايلىق بولۇپلا قالماي ، يېمەكلىك ئىسراپچىلىقىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ. تەركىبلەر بىر ئادەمگە ئالدىن بۆلۈنگەن بولغاچقا ، ئۇنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ناچار يېمەكلىكلەر بىلەن تۈگىمەيسىز. بۇ سىزگە پۇل تېجەپلا قالماي ، تاشلانغان يېمەكلىك مىقدارىنى ئازايتىش ئارقىلىق مۇھىتقا ياردەم بېرىدۇ.

كۆپ خىل تاللاش

بىر ئادەمنىڭ تاماق ساندۇقى ھەر خىل تەم ۋە يېمەك-ئىچمەك جەھەتتىكى ئەۋزەللىككە ماس كېلىدىغان ھەر خىل تاللاشلاردا كېلىدۇ. مەيلى گۆشسىز ، گۆشسىز ياكى گۆش سۆيگۈچىسى بولۇڭ ، سىزنىڭ ئالاھىدە ئېھتىياجىڭىزغا ماس كېلىدىغان تاماق ساندۇقى مۇلازىمىتى بار. ئىتالىيە ، ئاسىيا ، مېكسىكا قاتارلىق ئوخشىمىغان تاماقلاردىن تاللىسىڭىز بولىدۇ ، تاماقلىرىڭىزدىن زېرىكمەسلىكىڭىزگە كاپالەتلىك قىلىڭ.

بۇنىڭدىن باشقا ، نۇرغۇن تاماق ساندۇقى مۇلازىمىتى سىزنىڭ مايىللىقىڭىز ۋە يېمەك-ئىچمەك چەكلىمىسىڭىزگە ئاساسەن تاماقلىرىڭىزنى ئىختىيارىي تاللاش بىلەن تەمىنلەيدۇ. بۇ سىزنىڭ رېتسېپلارنى تەتقىق قىلىش ۋە يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە ماس ھالدا تەڭشەشكە سەرپ قىلماي ، ئالاھىدە ئېھتىياجىڭىزنى قاندۇرىدىغان مەززىلىك ، قانائەتلىنەرلىك تاماقلاردىن ھۇزۇرلىنالايسىز.

ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى ۋە تەڭپۇڭ تاماق

تاماق ساندۇقىنىڭ بىر ئادەم ئۈچۈن مۇھىم پايدىسى شۇكى ، ئۇلار ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى ۋە تەڭپۇڭ تاماق بىلەن تەمىنلەيدۇ. نۇرغۇن تاماق ساندۇقى مۇلازىمىتى ئوزۇقلۇقشۇناسلار ۋە ئاشپەزلەر بىلەن ھەمكارلىشىپ ، مەززىلىك بولۇپلا قالماي ، يەنە ۋىتامىن ، مىنېرال ماددىلار ۋە باشقا مۇھىم ئوزۇقلۇق ماددىلار بىلەن ئورالغان تاماقلارنى بارلىققا كەلتۈرىدۇ. بۇ ئۆزلۈكىدىن تەڭپۇڭ يېمەكلىك يېيىشكە تىرىشىۋاتقانلار ئۈچۈن پايدىلىق.

تاماق ساندۇقى مۇلازىمىتىدىن تاماق يېيىش ئارقىلىق ، بەدىنىڭىزنىڭ ساغلام ۋە ھاياتىي كۈچكە تولغان ئوزۇقلۇققا ئېرىشىشىگە كاپالەتلىك قىلالايسىز. بۇ سىزنىڭ ئومۇمىي ساغلاملىقىڭىزنى ياخشىلاپ ، جىسمانىي ۋە روھىي جەھەتتىن تېخىمۇ ياخشى تۇيغۇ بېرىدۇ. تاماق ساندۇقى يەنە مۇۋاپىق ئېغىرلىق ۋە تەڭپۇڭ يېيىش توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ نەرسىلەرنى ئۆگىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ ، بۇ ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاشقا پايدىلىق.

تەننەرخ ئۈنۈملۈك تاللاش

بىر ئادەم ئۈچۈن تاماق ساندۇقى يېمەكلىك خامچوتىدا پۇل تېجەيدىغانلار ئۈچۈنمۇ ئەرزان باھالىق تاللاش بولالايدۇ. گەرچە تاماق ساندۇقلىرىنىڭ نۆلدىن باشلاپ تاماق ئېتىشتىن قىممەترەك ئىكەنلىكى راس بولسىمۇ ، ئەمما ئۇلار سىزنىڭ ئۇزۇن مۇددەت تېجەپ قېلىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ. قىممەت باھالىق تەركىبلەرنى تۈركۈملەپ سېتىۋېلىش ئېھتىياجىنى تۈگىتىپ ، يېمەكلىك ئىسراپچىلىقىنى ئازايتىش ئارقىلىق ، تاماق ساندۇقلىرى يېمەكلىك تالونلىرىڭىزنى ئازايتىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

ئۇنىڭدىن باشقا ، تاماق قۇتىلىرى دائىم سىرتقا چىقىپ تاماق يېيىش ياكى زاكاز قوبۇل قىلىش ئېزىقتۇرۇشىدىن ساقلىنالايدۇ ، بۇ تەننەرخنى تېزلا ئاشۇرالايدۇ. قولىڭىزدا مەززىلىك ، تەييار تاماقلارنى يېيىش ئارقىلىق ، تاماق يېيىش ۋە بۇ جەرياندا پۇل تېجەش ئىستىكىگە قارشى تۇرالايسىز. سىرتقا چىقىپ تاماق يېيىشتىن ساقلىنىشنى خالايدىغان ، ئەمما نۆلدىن باشلاپ تاماق ئېتىشكە ۋاقتى ۋە كۈچى بولمىغانلار ئۈچۈن تاماق ساندۇقىمۇ ناھايىتى ياخشى تاللاش.

جانلىق مۇشتەرىلىك تاللانمىلىرى

نۇرغۇن تاماق ساندۇقى مۇلازىمىتى جانلىق مۇشتەرىلىك تاللانمىلىرى بىلەن تەمىنلەيدۇ. مەيلى ھەپتىلىك ، ئىككى ھەپتىلىك ياكى ئايلىق تاماق تاپشۇرۇۋالماقچى بولسىڭىز ، مۇشتەرىلىك تاللىشىڭىز بار. بۇ جانلىقلىق سىزنى قاتتىق ۋاقىت جەدۋىلىگە ۋەدە بېرىشكە بېسىم ھېس قىلماي ، تاماق ساندۇقىنىڭ قۇلايلىقىدىن بەھرىمەن قىلالايسىز.

بەزى تاماق ساندۇقى مۇلازىمەتلىرى يەنە ئەگەر سىز شەھەر سىرتىغا چىقماقچى بولسىڭىز ياكى مەلۇم مەزگىل تاماققا ئېھتىياجلىق بولمىسا ، مال يەتكۈزۈشتىن ۋاز كېچىش ياكى مۇشتەرىلىكىڭىزنى ۋاقتىنچە توختىتىش پۇرسىتى بىلەن تەمىنلەيدۇ. بۇ سىزگە تاماق قۇتىسىنى قاچان ۋە قانچە قېتىم تاپشۇرۇۋالىدىغانلىقىڭىزنى كونترول قىلىش ئەركىنلىكى بىلەن تەمىنلەيدۇ ، تاماق يېيىشكە ھەرگىز بولمايدۇ.

خۇلاسىلىگەندە ، بىر ئادەم ئۈچۈن تاماق ساندۇقى تاماق پىلانىنى ئاددىيلاشتۇرماقچى ۋە مەززىلىك ، تەڭپۇڭ تاماقلاردىن ھۇزۇرلانماقچى بولغانلار ئۈچۈن قۇلايلىق ، تېجەشلىك ۋە ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى تاللاش. كۆپ خىل تاللاش ۋە جانلىق مۇشتەرىلىك پىلانىنى تاللاش ئارقىلىق ، تاماق ساندۇقى كۆپچىلىككە بىر نەرسە تەمىنلەيدۇ. بۈگۈن تاماق ساندۇقى مۇلازىمىتىنى سىناپ بېقىڭ ھەمدە ئۇلار تەمىنلىگەن نۇرغۇن پايدىلارنى ھېس قىلىڭ!

ئۆزىڭىزنىڭ تاماق پىلانلاش ۋە تەييارلىق قىلىشتا قىينىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بايقىدىڭىزمۇ؟ ئۆيدە تاماق ئېتىشكە يېتەرلىك ۋاقتىڭىز ۋە كۈچىڭىز بولمىغاچقا ، دائىم مال زاكاز قىلىشنى ياكى سىرتقا چىقىپ تاماق يېيىشنى قوللىنامسىز؟ ئەگەر بۇ سىزگە ئوخشايدىغان بولسا ، ئۇنداقتا يېمەكلىك تەييارلاش قۇتىسى سىز ئىزدەۋاتقان ھەل قىلىش چارىسى بولۇشى مۇمكىن. يېمەكلىك تەييارلاش ساندۇقى يېقىنقى يىللاردا تاماقنى مۇددەتتىن بۇرۇن پىلانلاش ۋە تەييارلاشنىڭ قۇلايلىق ۋە ئۈنۈملۈك ئۇسۇلى سۈپىتىدە ئالقىشقا ئېرىشتى. بۇ ماقالىدە ، يېمەكلىك تەييارلاش ساندۇقىنىڭ تاماق پىلانىغا قانداق ياردىمى بولىدىغانلىقى ۋە ئۇلارنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزدا سىزگە قانداق پايدىسى بارلىقى ئۈستىدە ئىزدىنىمىز.

قۇلايلىق ۋە ۋاقىت تېجەش

يېمەكلىك تەييارلاش ساندۇقىنى ئىشلىتىشنىڭ ئەڭ چوڭ ئارتۇقچىلىقى ئۇلارنىڭ تەمىنلىگەن قۇلايلىقلىقى. يېمەكلىك تەييارلاش ساندۇقىغا مۇشتەرى بولۇش ئارقىلىق ، ئالدىن بۆلۈنگەن تەركىبلەر ۋە رېتسېپلارنى ئىشىكىڭىزگە يەتكۈزۈپ بەرسىڭىز ، يېمەكلىك سېتىۋېلىش ياكى تاماق پىلانلاشقا ۋاقىت سەرپ قىلىش ئېھتىياجىنى يوقاتقىلى بولىدۇ. بۇ قۇلايلىق سىزنىڭ ۋاقتىڭىزنى تېجەپلا قالماي ، تاماق پىلانىدىكى بېسىم ۋە ئاۋارىچىلىكلەردىن ساقلىنىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. ھەر ھەپتىدە نەچچە سائەت ۋاقىت سەرپ قىلىپ ، نېمىلەرنى پىشۇرۇش ۋە نەرسە-كېرەك سېتىۋېلىشنى قارار قىلىشنىڭ ئورنىغا ، يېمەكلىك تەييارلاش ساندۇقىڭىزدا تەمىنلەنگەن رېتسېپلارغا ئەمەل قىلىپ ، مەززىلىك ۋە ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى تاماقلارنى ۋاقتىدا تەييارلىسىڭىز بولىدۇ.

يېمەكلىك تەييارلاش ساندۇقى ھەر كۈنى ئىنچىكە تاماقلارنى ئېتىشكە ۋاقتى ۋە كۈچى بولمىغان ئالدىراش كىشىلەر ئۈچۈن ئالاھىدە پايدىلىق. قولىڭىزدا ئالدىن بۆلۈنگەن تەركىبلەر ۋە رېتسېپلار بولسىلا ، ئاشخانىدا نەچچە سائەت تۇرمىسىڭىزمۇ ساغلام ۋە قانائەتلىنەرلىك تاماقنى ئاسانلا قامچا قىلالايسىز. بۇ قۇلايلىق ۋاقىت جەدۋىلى ياكى خىزمەت تەلەپ قىلىدىغانلار ئۈچۈن ئويۇن ئالماشتۇرغۇچى بولالايدۇ ، ئۇلار ئادەتتە تاماق پىلانى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بېسىم ۋە ۋاقىت ۋەدىسى بولماي تۇرۇپ ئۆيدە پىشۇرۇلغان تاماقلاردىن ھۇزۇرلىنالايدۇ.

ساغلام يېيىش ۋە بۆلەكنى كونترول قىلىش

يېمەكلىك تەييارلاش ساندۇقى ۋاقىتنى تېجەپ ، بېسىمنى ئازايتقاندىن باشقا ، ساغلام ئوزۇقلىنىش ئادىتىنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە بۆلەكلەرنى كونترول قىلىشنى ياخشى ئىلگىرى سۈرەلەيدۇ. ئالدىن بۆلۈنگەن تەركىبلەر ۋە رېتسېپلار ئارقىلىق ، مۇۋاپىق مىقداردا يېمەكلىك يېگەنلىكىڭىز ۋە بەدىنىڭىز ئېھتىياجلىق بولغان بارلىق ئوزۇقلۇق ماددىلارغا ئېرىشىدىغانلىقىڭىزغا كاپالەتلىك قىلالايسىز. بۇ ساغلاملىقنى قوغداش ياكى ياخشىلاشنى ئويلايدىغانلار ئۈچۈن ئالاھىدە پايدىلىق ، چۈنكى ئۇ تاماق پىلانىدىن پەرەزنى چىقىرىپ ، تېخىمۇ ياخشى يېمەكلىك تاللىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

يېمەكلىك تەييارلاش ساندۇقى ھەمىشە تەڭپۇڭ ۋە ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى ھەر خىل تاماقلارنى تەمىنلەيدۇ ، بۇ سىزنىڭ ساغلام ئوزۇقلىنىش پىلانىدا چىڭ تۇرۇشىڭىزنى ئاسانلاشتۇرىدۇ. يېمەكلىك تەييارلاش ساندۇقىڭىزدا تەمىنلەنگەن رېتسىپلارغا ئەمەل قىلسىڭىز ، ساغلاملىق ۋە ساغلاملىق نىشانىڭىزنى قوللايدىغان مەززىلىك ۋە پايدىلىق تاماقلارنى قۇرالايسىز. مەيلى ئورۇقلاشنى ، ئېنېرگىيە سەۋىيىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرۈشنى ياكى ئاددىيراق يېيىشنى ئويلىسىڭىز ، يېمەكلىك تەييارلاش قۇتىسى سىزنى ساغلام تاللاشقا ئېھتىياجلىق قورال ۋە بايلىق بىلەن تەمىنلەش ئارقىلىق نىشانىڭىزغا يېتىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.

تەننەرخ ئۈنۈمى ۋە تاشلاندۇقلارنى ئازايتىش

يېمەكلىك تەييارلاش ساندۇقىنى ئىشلىتىشنىڭ يەنە بىر پايدىسى شۇكى ، ئۇلار تاماقنى پىلانلاش ۋە تەييارلاشنىڭ تېجەشلىك ئۇسۇلى بولالايدۇ. يېمەكلىك تەييارلاش ساندۇقىغا مۇشتەرى بولۇش ئارقىلىق ، ھەر بىر رېتسېپقا ئېھتىياجلىق تەركىبلەرنى سېتىۋېلىش ئارقىلىقلا يېمەكلىككە پۇل تېجەپ ، يېمەكلىك ئىسراپچىلىقىنى ئازايتالايسىز. بۇ سىزنىڭ خامچوتتا چىڭ تۇرۇپ ، ئىسراپچىلىققا قالىدىغان يېمەكلىك تۈرلىرىگە ئارتۇق پۇل خەجلەشتىن ساقلىنالايدۇ.

يېمەكلىك تەييارلاش ساندۇقى يەنە ئالدىن تەييارلانغان تەركىبلەر بىلەن تەمىنلەش ئارقىلىق يېمەكلىك ئىسراپچىلىقىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. بۇ سىزنىڭ پەقەت بىر ياكى ئىككى قېتىملا ئىشلىتىدىغان تەركىبلەرنى كۆپلەپ سېتىۋېلىشىڭىزنىڭ ئالدىنى ئالالايدۇ ، ئاخىرىدا يېمەكلىك ئىسراپچىلىقى ۋە ئىمكانىيەتلىك سىجىل بولغان يېمەكلىك ئۇسۇلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. يېمەكلىك تەييارلاش ساندۇقى پۇل تېجەپ ، ئىسراپچىلىقنى ئازايتقاندىن باشقا ، يېمەكلىك ئىستېمالىڭىزنى تېخىمۇ ئەستە ساقلىشىڭىزغا ۋە تاماق پىلانىغا كەلگەندە تېخىمۇ ياخشى تاللىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

كۆپ خىللىق ۋە ئىزدىنىش

يېمەكلىك تەييارلاش ساندۇقىنى ئىشلىتىشتىكى كىشىنى ئەڭ ھاياجانلاندۇرىدىغان تەرەپلەرنىڭ بىرى ، سىز ئىلگىرى ئىشلىتىپ باقمىغان يېڭى رېتسېپ ۋە تەركىبلەرنى بايقاش پۇرسىتى. يېمەكلىك تەييارلاش ساندۇقىدا ھەمىشە ھەر خىل تاماقلار ۋە تەملەر بار بولۇپ ، ئوخشىمىغان يېمەك-ئىچمەك ئەنئەنىلىرى ئۈستىدە ئىزدىنىپ ، ئېغىزنى كېڭەيتەلەيسىز. يېڭى رېتسېپ ۋە تەركىبلەرنى سىناپ بېقىش ئارقىلىق ، ئادەتتىكى تاماق ئېتىش ئادىتىڭىزنى بۇزۇپ تاشلاپ ، تاماقلىرىڭىزغا بىر ئاز ھاياجان ۋە كۆپ خىللىق قوشالايسىز.

يېمەكلىك تەييارلاش قۇتىلىرى سىزنى يېڭى تېخنىكا ۋە تەم بىرىكمىسى بىلەن تونۇشتۇرۇش ئارقىلىق تېخىمۇ تەۋەككۈلچى ۋە ئىجادچان ئاشپەزگە ئايلىنالايدۇ. يېمەكلىك تەييارلاش ساندۇقىڭىزدا تەمىنلەنگەن رېتسېپلارغا ئەگىشىش ئارقىلىق ، كۆپ خىل تاماقلارنى قانداق پىشۇرۇشنى ۋە ئاشپەزلىك ماھارىتىڭىزنى يېتىلدۈرەلەيسىز. تاماق ئېتىشنى ياخشى كۆرىدىغان ياكى ئاشخانىنىڭ قابىلىيىتىنى يۇقىرى كۆتۈرمەكچى بولغانلار ئۈچۈن بۇ قىزىقارلىق ۋە مول تەجرىبە بولالايدۇ. مەيلى سىز يېڭى ئاشپەز ياكى پىشقان ئاشپەز بولۇڭ ، يېمەكلىك تەييارلاش قۇتىلىرى سىزگە مەززىلىك ۋە قانائەتلىنەرلىك تاماقلارنى يارىتىشقا ئېھتىياجلىق بولغان ئىلھام ۋە تەركىبلەر بىلەن تەمىنلەپ ، كۆپچىلىككە بىر نەرسە بېرەلەيدۇ.

تاماق پىلانى ۋە تەشكىللەش

ئەڭ ئاخىرقىسى ، ھەممىدىن مۇھىمى ، يېمەكلىك تەييارلاش ساندۇقى تاماق پىلانىغا كەلگەندە تېخىمۇ تەشكىللىك ۋە ئۈنۈملۈك بولۇشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. بارمىقىڭىزدا ئالدىن بۆلۈنگەن تەركىبلەر ۋە رېتسېپلار بولسىلا ، تاماق ئېتىش جەريانىنى ئاددىيلاشتۇرالايسىز ۋە ئاخىرقى مىنۇتتىكى تالاش-تارتىشتىن ساقلىنىپ ، نېمە يېيىشنى بىلەلەيسىز. بۇ تاماق پىلانلاشتا قىينىلىۋاتقان ياكى قەرەللىك ھالدا ساغلام بولمىغان قۇلايلىق يېمەكلىكلەرنى قوللانغانلار ئۈچۈن غايەت زور ۋاقىت تېجەيدىغان ۋە بېسىمنى يەڭگىللىتىدۇ.

يېمەكلىك تەييارلاش قۇتىلىرى يەنە يېمەك-ئىچمەك ئېھتىياجىڭىزغا ماس كېلىدىغان بۆلەكلەر ئارقىلىق كونترول قىلىنىدىغان تاماقلار بىلەن تەمىنلەپ ، ساغلاملىق ۋە ساغلاملىق نىشانىڭىز بىلەن ئىز قوغلىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ. مەيلى سىز مەلۇم بىر يېمەك-ئىچمەك پىلانىغا ئەمەل قىلىڭ ياكى ئاددىيراق تاماقلارنى يېيىشكە ئۇرۇنسىڭىز ، يېمەكلىك تەييارلاش ساندۇقى سىزنىڭ نىشانىڭىزغا يېتىشىڭىزدىكى قىممەتلىك قورال بولالايدۇ. تاماق تەييارلاش قۇتىسىنى تاماق پىلانلاش ئادىتىڭىزگە كىرگۈزسىڭىز ، پەرەز قىلىش ئۇسۇلىنى تاماقتىن چىقىرىپ تاشلاپ ، ھەر كۈنى ساغلام تاللىشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلالايسىز.

خۇلاسىلىگەندە ، يېمەكلىك تەييارلاش ساندۇقى ۋاقىت تېجەيدىغان ، ساغلام يەيدىغان ۋە تاماق پىلانىدا تېخىمۇ تەشكىللىك بولماقچى بولغانلار ئۈچۈن ئويۇن ئالماشتۇرالايدۇ. سىزنى ئالدىن تەييارلانغان تەركىبلەر ، رېتسېپلار ۋە ئىلھاملار بىلەن تەمىنلەش ئارقىلىق ، يېمەكلىك تەييارلاش قۇتىلىرى ئۆيدە مەززىلىك ۋە ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى تاماقلارنى پىشۇرۇشنى ئاسان ۋە قۇلايلىق قىلىدۇ. مەيلى سىز ئالدىراش كەسپىي ، ساغلاملىق ئېڭىدىكى شەخس ياكى يېڭى رېتسېپ ۋە تەم ئۈستىدە ئىزدىنىشنى خالايدىغان ئادەم بولۇڭ ، يېمەكلىك تەييارلاش ساندۇقى سىزنىڭ نىشانىڭىزغا يېتىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ ھەمدە ئۆيدە پىشۇرۇلغان تاماقلارنىڭ پايدىسىدىن بەھرىمەن بولالايدۇ. يېمەكلىك تەييارلاش ساندۇقىنى سىناپ بېقىڭ ھەمدە ئۇلارنىڭ يېمەكلىك ۋە تاماق ئېتىش بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزنى قانداق ئۆزگەرتىدىغانلىقىنى كۆرۈپ بېقىڭ.