Àkójọ Àyẹ̀wò Àwọn Ohun Tó Ṣe Pẹ́kìkì: Àwọn Ohun Èlò Tí A Lè Túbọ̀ ...

Yálà o ń gbèrò láti lọ sí ọ̀sán láìròtẹ́lẹ̀ ní ọgbà ìtura tàbí láti lọ sí ìrìn àjò ìparí ọ̀sẹ̀, ìpanu tí a múra sílẹ̀ dáadáa lè jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn ìgbádùn tí ó rọrùn jùlọ ní ìgbésí ayé. Fojú inú wo ìtànṣán oòrùn rírọ̀ tí ń yọ ewé jáde, òórùn oúnjẹ tuntun, àti ìtẹ́lọ́rùn ìrọ̀rùn ti jíjókòó pẹ̀lú àwọn ọ̀rẹ́ tàbí ìdílé—wo gbogbo èyí nísinsìnyí, kí o sì dín ìfọ́ kù, kí o sì ṣe àtìlẹ́yìn fún àwọn àṣàyàn tí ó lè wà pẹ́ títí. Ìtọ́sọ́nà yìí ń fúnni ní àwọn èrò tí ó wúlò, tí ó ní èrò inú láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti kó oúnjẹ dáradára, dín ìtẹ̀síwájú àyíká rẹ kù, kí o sì tún gbádùn oúnjẹ ẹlẹ́wà tí ó wà níta gbangba.

Ka siwaju fun awọn iṣeduro ti o ni ironu ti o ṣe iwọntunwọnsi irọrun, agbara ati awọn iṣe ti o dara julọ fun agbaye. Lati yiyan awọn ohun elo tabili ti o tọ ti a le tun lo si awọn ilana ti o jẹ ki ounjẹ jẹ tutu laisi ṣiṣu lilo kan, awọn imọran wọnyi yoo yi ilana pikiniki rẹ pada si iriri alawọ ewe ati igbadun diẹ sii.

Yíyan Àwọn Ohun Èlò Tí A Lè Ṣe Àtúnlò: Àwọn Ohun Èlò Tí A Lè Ṣe Àtúnlò àti Àwọn Ohun Èlò Tí A Lè Ṣe Àtúnlò

Nígbà tí o bá ń yan àwọn ohun èlò ìtajà oúnjẹ fún ìpàjáwìrì, àwọn àṣàyàn náà lè dà bí ohun tí ó le koko jù: àwọn àwo ìtajà tí a lè sọ nù àti àwọn ohun èlò ìtajà oúnjẹ ń fúnni ní ìrọ̀rùn, nígbà tí àwọn àṣàyàn tí a lè tún lò bí igi oparun, irin alagbara, tàbí silikoni ń pàṣípààrọ̀ ìrọ̀rùn fún gígùn àti ipa àyíká tí ó kéré síi lórí ìgbésí ayé. Ní ríronú nípa àwọn ohun èlò àti ìyípo ìgbésí ayé ọjà kọ̀ọ̀kan ṣe pàtàkì láti ṣe yíyàn tí ó lè pẹ́ títí. Àwọn ohun èlò ìtajà tí a lè sọ nù jẹ́ ohun tí ó fani mọ́ra nítorí pé wọ́n ń bàjẹ́ nínú àwọn ètò ìtajà ilé iṣẹ́; síbẹ̀síbẹ̀, wọ́n sábà máa ń nílò àwọn ipò pàtó—iwọ̀n otútù, ọrinrin, àti àkókò—tí àwọn ìdìpọ̀ ìtajà onígbàlejò àti àwọn ipò ìtajà onígbàlejò gbogbogbòò kò lè pèsè. Tí agbègbè rẹ kò bá ní ètò ìtajà onítajà tó yẹ, àwọn nǹkan wọ̀nyí lè má bàjẹ́ bí a ṣe fẹ́, èyí sì ń dín àǹfààní àyíká wọn kù. Ní ọwọ́ kejì ẹ̀wẹ̀, àwọn ohun èlò ìtajà onígbàlejò bíi irin alagbara, dígí, igi oparun, àti silikoni tí ó ní ìwọ̀n oúnjẹ ni a ṣe láti pẹ́ títí jálẹ̀ ọ̀pọ̀lọpọ̀ àkókò ìtajà àti ìfọṣọ àwo. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé wọ́n lè ní ipa àkọ́kọ́ tí ó tóbi jù nítorí àwọn ìlànà ìṣẹ̀dá, ipa wọn ni a pín káàkiri ọ̀pọ̀ ọdún tí a ti lò, èyí tí ó ń mú wọn jẹ́ àṣàyàn tí ó ní ẹrù iṣẹ́ gidigidi tí o bá pinnu láti lò wọ́n nígbà gbogbo.

Yíyan ohun èlò ṣe pàtàkì: irin alagbara máa ń fúnni ní ẹ̀mí gígùn, ó ṣeé tún lò ní òpin ìgbésí ayé rẹ̀, kò sì ní fa òórùn gbígbẹ tàbí kí ó pa òórùn mọ́. Bamboo fẹ́ẹ́rẹ́fẹ́, ó lè ba jẹ́ lábẹ́ ipò tó tọ́, ó sì ní ẹwà àdánidá tó gbóná tí ó bá oúnjẹ ìta mu; wá àwọn ọjà tí a fi igi bamboo tí a kó jọ ní ọ̀nà tó dára láìsí àwọ̀ lacquer tàbí ike tó pọ̀ jù. Silikoni onípele oúnjẹ jẹ́ èyí tó rọrùn, ó fẹ́ẹ́rẹ́fẹ́, ó sì sábà máa ń dáàbò bo ẹ̀rọ ìfọṣọ; ó wúlò gan-an fún àwọn àpótí àti agolo tí a lè yọ́ nítorí pé ó pẹ́ tó sì rọrùn láti kó. Fún àwọn ipò lílo kan ṣoṣo níbi tí àwọn ohun èlò tí a lè tún lò kò bá ṣeé lò—bíi àwọn ayẹyẹ àwùjọ tàbí àwọn ìpàdé ńlá—wá àwọn ohun èlò tábìlì tí a lè yọ́ tí a fi bagasse (okùn ìrẹsì), ìwé tí a fi PLA bo, tàbí ewé ọ̀pẹ ṣe. Jẹ́rìí àwọn ìwé ẹ̀rí bíi ASTM D6400, EN 13432, tàbí àwọn ìlànà ìyọ́pọ̀ ìbílẹ̀ láti rí i dájú pé àwọn ohun èlò náà yóò bàjẹ́ nínú àwọn ohun èlò ìyọ́pọ̀ ìtajà.

Ọ̀nà àdàpọ̀ lè gbéṣẹ́: mú àwo àti ohun èlò ìjẹun tí a lè tún lò wá fún àwọn olùkópa pàtàkì, kí o sì fi àwọn ohun èlò ìjẹun tí a fọwọ́ sí kún un nígbà tí iye àwọn àlejò bá pọ̀ sí i láìròtẹ́lẹ̀. Ronú nípa ìtọ́jú àti ìtọ́jú pẹ̀lú; àwọn ohun èlò ìlò tí a lè tún lò tí a lè fi ẹ̀rọ ìwẹ̀ bọ́ tí a sì lè kó jọ dáadáa ni a óò lò nígbàkúgbà nítorí pé ó rọrùn láti fọ àti láti tọ́jú wọn. Gbígbé àpò aṣọ kékeré tàbí àpótí fún àwọn ohun èlò ìlò tí a lè tún lò ń dáàbò bò wọ́n nígbà tí wọ́n bá ń kọjá lọ ó sì ń mú kí àṣà náà túbọ̀ lágbára sí i. Níkẹyìn, yíyan àwọn ohun èlò ìjẹun tí ó lè pẹ́ títí jẹ́ nípa ṣíṣe àtúnṣe àwọn ohun èlò pẹ̀lú àwọn ohun èlò ìtọ́jú ìdọ̀tí agbègbè àti ìfẹ́ ọkàn rẹ láti fọ àti gbé àwọn ohun èlò. Pẹ̀lú yíyàn tí ó ronú jinlẹ̀, o lè gbádùn ìpànkì tí ó ní ìrọ̀rùn àti ìṣọ́ra.

Àkójọpọ̀ tó bá àyíká mu: Àwọn àpótí, àwọn ìdìpọ̀, àti ìdènà

Bí o ṣe ń kó oúnjẹ rẹ sínú píńkì ló ń pinnu bí oúnjẹ rẹ ṣe rọ̀ tó àti bí ìrìn àjò rẹ ṣe máa rí. Àwọn píńkì oníṣẹ́ ọnà àti àpò sánwísì tí a lè lò lẹ́ẹ̀kan ṣoṣo ló rọrùn, àmọ́ wọ́n ń mú kí ìbàjẹ́ máa bá a lọ. Ó ṣe tán, ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn nǹkan míì tó máa ń mú kí oúnjẹ wà ní ààbò àti ní tuntun, tí wọ́n sì ń dín ìdọ̀tí kù. Àwọn píńkì oyin, tí a fi owú bò tí a sì fi epo oyin bò, àti nígbà míì epo jojoba àti resini igi, jẹ́ àwọn ìbòrí tó lè rọ̀ tí ó máa ń di mọ́ àwọn àpótí, tí wọ́n sì máa ń ṣe àwọn ìbòrí yíká oúnjẹ. Wọ́n máa ń mí díẹ̀, wọ́n sì máa ń pa àwọn nǹkan bíi wàràkàṣì àti èso gé mọ́ ní ipò tó dára. Tọ́jú wọn pẹ̀lú omi tútù àti ọṣẹ díẹ̀, wọ́n sì lè lò wọ́n nígbà púpọ̀ kí wọ́n tó fi ìdọ̀tí sí ìpìlẹ̀ owú àti ìyókù epo oyin. Àwọn píńkì tí a fi ewéko ṣe tí a fi soy wax tàbí candelilla wax wà fún àwọn tí wọ́n fẹ́ràn oúnjẹ oníjẹun.

Àwọn àpò àti àpótí tí a lè tún lò ní Silikoni jẹ́ ohun tí ó wọ́pọ̀ jùlọ: wọ́n lè gba oúnjẹ tí ó tutu tàbí tí ó gbẹ, wọ́n lè dí i dáadáa, wọ́n sì lè fara da ìwọ̀n otútù, láti firisa sí makirowefu. Àìlera àti ìrọ̀rùn ìwẹ̀nùmọ́ wọn mú kí wọ́n jẹ́ àyípadà tó lágbára sí àwọn ike tí a lè lò lẹ́ẹ̀kan. Àwọn àpótí gilasi pẹ̀lú àwọn apá ìsopọ̀ silikoni ń pèsè ojú ilẹ̀ tí ó dúró ṣinṣin, tí kò ní ìṣiṣẹ́ fún ìtọ́jú oúnjẹ, wọ́n sì dára fún àwọn salad, ìfọ́, àti àwọn oúnjẹ adùn. Tí ó bá jẹ́ ohun àníyàn, àwọn àpótí irin alagbara tí kò ní agbára tàbí àwọn ìgò oúnjẹ irin alagbara tí a lè fi sí abẹ́rẹ́ lè mú kí àwọn ohun gbígbóná jẹ́ kí wọ́n gbóná àti tútù láìsí pé wọ́n nílò àwọn àpótí yìnyín tí a lè jù sílẹ̀. Fún àwọn àìní ìdábòbò, ronú nípa lílo àwọn àpótí yìnyín tí a lè tún lò tàbí àwọn ìgò omi dídì tí a tún lò; wọ́n ń ṣiṣẹ́ ní iṣẹ́ méjì nípa jíjẹ́ kí oúnjẹ tutù àti dín lílo ike kan ṣoṣo kù.

Pípèsè pẹ̀lú ọgbọ́n tún túmọ̀ sí ríronú nípa pípín àti dídènà ìtújáde. Àwọn ìbòrí tí kò lè jò pẹ̀lú àwọn èdìdì silikoni ṣe pàtàkì fún àwọn ohun èlò ìtọ́jú, ọbẹ̀, tàbí ohunkóhun tí ó ní omi. Àwọn ìgò Mason ṣì jẹ́ àṣàyàn tí ó gbajúmọ̀ nítorí pé a lè lò wọ́n gẹ́gẹ́ bí ohun èlò ìpèsè àti ibi ìtọ́jú; àwọn ìbòrí tí a fi ìdènà bo orí ń dènà ìtújáde, wọ́n sì ń dì dáadáa nínú itutu. Lo àwọn aṣọ ìnu tí a fi pamọ́ láàárín àwọn ìpele láti mú kí àwọn ìgò tí ó jẹ́ aláìlera rọ̀ kí o sì pèsè ohun èlò tí ó lè fa ìtújáde fún ìtújáde. Àwọn ìbòrí oyin, àwọn ìbòrí silikoni, àti àwọn ìdè aṣọ lè ṣeé lò láti fi ààbò dí àwọn ìbòrí nígbà ìrìnàjò. Fún gbígbé oúnjẹ kalẹ̀, àwọn àwo àti ago silikoni tí ó lè yọ́ fi àyè sílẹ̀ kí ó sì dín ìtóbi kù.

Àkójọpọ̀ tó wà pẹ́ títí kọjá àwọn àpótí sí àwọn àṣàyàn bíi ìtòlẹ́sẹẹsẹ àti ọ̀nà tí a gbà ń kó nǹkan jọ. Gbé àwọn ohun tó wúwo sí ìsàlẹ̀ àwọn ohun èlò ìtútù àti àwọn agbọ̀n láti yẹra fún fífọ́ oúnjẹ tó rọ̀. Lo àwọn àpótí bento kékeré tàbí àwọn àpótí onípele láti dín àyè òfo kù kí o sì yẹra fún atẹ́gùn tó pọ̀ jù tó ń mú kí ìbàjẹ́ yára. Tí o bá ń kó àwọn ohun tó lè bàjẹ́ wá, kó wọn sínú àpótí tó ti tutù tẹ́lẹ̀ kí o sì tọ́jú àwọn ohun tó tutù sí ìsàlẹ̀ iwọ̀n otútù tó dájú pẹ̀lú yìnyín tàbí àwọn àpò fìríìjì tó pín dáadáa. Bákan náà, mú àpò kékeré tó ti di fún ìdọ̀tí àti àwọn ohun tó lè bàjẹ́ wá kí ohun gbogbo lè padà wá pẹ̀lú rẹ, kí o sì gbèrò láti ya àwọn ohun tó lè bàjẹ́ kúrò nínú àwọn ohun tó lè bàjẹ́ nígbà tí o bá padà sílé tàbí ní ibùdó ìtúsílẹ̀. Àkójọpọ̀ tó wà ní ìṣọ́ra mú kí oúnjẹ wà ní ààbò, tútù, àti dídùn, nígbà tí ó ń dín ìbàjẹ́ kù, ó sì ń mú kí ìwẹ̀nùmọ́ rọrùn.

Àwọn aṣọ ìbora, àpò, àti àwọn ohun èlò ìfiránṣẹ́: Àwọn ohun èlò àti ìtọ́jú

Pínkì jẹ́ nípa ìtùnú àti àyíká bí oúnjẹ. Àwọn aṣọ àti àwọn ohun èlò tí o yàn ní ipa lórí ìrírí àti àyíká. Nígbà tí o bá ń yan àwọn aṣọ ìbora àti àpò ìpanu, fi àkókò ìdúróṣinṣin, ìrọ̀rùn ìwẹ̀nùmọ́, àti àwọn ohun èlò tí ó lè pẹ́ sí i ṣe pàtàkì. Àwọn aṣọ ìbora polyester tí a tún lò tí a ṣe láti inú àwọn ìgò ṣiṣu lẹ́yìn tí a bá ti lò wọ́n ní ìwọ̀n agbára àti agbára ojú ọjọ́; wọ́n jẹ́ èyí tí kò lè gbà omi, ó rọrùn láti gbọ̀n, ó sì fúyẹ́ fún ìrìn àjò. Àwọn aṣọ ìbora owú onígbàlódé jẹ́ èyí tí ó lè mí èémí àti rírọ̀, ó ń fúnni ní àṣàyàn okùn àdánidá tí ó rọrùn sí awọ ara àti èyí tí ó lè bàjẹ́ ní òpin ìgbésí ayé, ṣùgbọ́n wọ́n lè fa ọrinrin mọ́ra ní irọ̀rùn kí ó sì gba àkókò pípẹ́ láti gbẹ. Wá àwọn aṣọ ìbora pẹ̀lú àtìlẹ́yìn tí a fi roba àdánidá tàbí àwọn ohun èlò ewéko ṣe dípò PVC; àwọn wọ̀nyí ń pèsè àwọn ìdènà ọrinrin láìsí àwọn ohun èlò tí ó lè pa plasticizers lára.

Àwọn àpò ìtura àti àwọn ohun èlò ìtutù tí a fi aṣọ tí a tún ṣe ń dín ìgbẹ́kẹ̀lé àwọn ohun èlò tí kò ní ìwúlò kù. Ìdábòbò tó ga—fọ́ọ̀mù tí a fi sẹ́ẹ̀lì sé tàbí aṣọ ìgbóná—ń mú kí ó ṣiṣẹ́ dáadáa sí i àti kí ó pẹ́ títí, èyí tó túmọ̀ sí pé o lè lo àwọn àpò yìnyín díẹ̀ kí o sì gbádùn ìtújáde díẹ̀. Àwọn àpò tí ó ní àwọn ibi tí ó yàtọ̀ síra ń dènà ìbàjẹ́ láàárín àwọn ohun èlò tí ó tutù àti tí ó wà ní iwọ̀n otútù yàrá, wọ́n sì ń pa àwọn ohun èlò dígí mọ́. Ronú nípa àwọn ètò ìdìpọ̀ onípele: àpò tí ó ní àwọn ohun èlò tí a lè ṣètò tàbí àwọn apá ìdì yìnyín tí a lè yọ kúrò ń fúnni ní ìyípadà fún onírúurú ìrìnàjò. Àwọn aṣọ ìbora àti àpò tí a túnṣe tàbí tí a ti lò tẹ́lẹ̀ lè jẹ́ àṣàyàn tí ó dára, tí kò ní ipa púpọ̀, tí ó ń fúnni ní àṣà àrà ọ̀tọ̀ nígbà tí ó ń yí àwọn aṣọ kúrò nínú àwọn ibi ìdọ̀tí.

Àwọn ohun èlò ìtọ́jú bí pákó gígé, àwọn àwo ìtọ́jú, àti àwọn ohun èlò ìtọ́jú èròjà ń jàǹfààní láti inú àwọn ohun èlò tí a fi ọgbọ́n ṣe. Pákó gígé bamboo fẹ́ẹ́rẹ́fẹ́ jẹ́ àṣàyàn tí ó wúlò nítorí pé ó lágbára, ó jẹ́ egbòogi-àrùn, kò sì lè bàjẹ́ nígbà tí a kò bá tọ́jú rẹ̀. Fún àwọn àwo ìtọ́jú èròjà, wá àwọn ọjà tí a ṣe láti inú igi tí a tún ṣe tàbí àwọn ohun èlò ìtọ́jú èròjà tí ó so pọ̀ mọ́ agbára àti lílo ohun èlò díẹ̀. Yẹra fún àwọn àwo tàbí pákó tí a fi àwọn ohun èlò ìtọ́jú èròjà onípele tí a fi agbára ṣe; àwọn ohun èlò ìtọ́jú èròjà onípele àdánidá tàbí tí ó ṣeé tọ́jú oúnjẹ ń dáàbò bo igi, wọ́n sì wà ní ààbò fún oúnjẹ. Fún ìṣètò àwọn ohun èlò ìtọ́jú èròjà, àwọn àpótí irin alagbara kékeré tí ó ní ìdè tí ó wúwo lè pẹ́ tí wọ́n sì lè tún lò, wọ́n ń dènà jíjò àti àwọn àpò ìtọ́jú èròjà onípele tí a lè lò lẹ́ẹ̀kan.

Ìtọ́jú àti ìtọ́jú mú kí àwọn aṣọ ìbílẹ̀ àti àwọn ohun èlò ìbílẹ̀ rẹ pẹ́ sí i. Fọ àwọn àbàwọ́n kúrò kíákíá kí o sì fọ àwọn aṣọ ìbílẹ̀ pẹ̀lú ẹ̀rọ gẹ́gẹ́ bí ìlànà olùpèsè; gbẹ afẹ́fẹ́ láti dín lílo agbára kù kí o sì pa aṣọ náà mọ́. Fún àwọn ohun èlò igi, fi ọwọ́ fọ ọ́ kí o sì tún fi òróró tín-ín-rín tí ó lè dáàbò bo oúnjẹ sí i lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan láti dènà ìfọ́. Tọ́jú àwọn aṣọ ìbílẹ̀ sínú àwọn àpò tí ó lè mí láti dín ewu ìfọ́ kù kí ó sì jẹ́ kí wọ́n rọrùn láti lò wọ́n nígbà gbogbo. Ohun èlò ìtúnṣe kékeré fún ìya aṣọ, ìda oyin díẹ̀ fún àwọn ohun èlò igi, àti àwọn ohun èlò ìfọṣọ tàbí àwọn ohun èlò ìfọṣọ lè mú kí àwọn ohun èlò náà pẹ́ sí i. Nípa yíyan àwọn ohun èlò pẹ̀lú ìrònújinlẹ̀ àti ìtọ́jú wọn dáadáa, ìwọ yóò ṣẹ̀dá ètò ìbílẹ̀ tí ó dára lábẹ́ ẹsẹ̀, tí ó wà fún ọ̀pọ̀ ọdún, tí ó sì ń mú ìdọ̀tí díẹ̀ jáde ju àwọn àṣàyàn lílo kan ṣoṣo lọ.

Àwọn èrò oúnjẹ tí kò ní ègbin àti ìpínpín fún ìrìnàjò tí ó rọrùn

Ètò oúnjẹ píìkì tí kò ní ìdọ̀tí dá lórí oúnjẹ tí ó ń rìnrìn àjò dáadáa, tí ó ń mú kí ìdọ̀tí díẹ̀ tàbí tí kò ní ìdọ̀tí kúrò, tí a sì lè jẹ láìsí àkójọpọ̀ àwọn àwo tàbí ìdìpọ̀ tí a lè sọ nù. Bẹ̀rẹ̀ nípa yíyan àwọn ìlànà àti àwọn ohun tí ó lágbára, tí ó dùn ní iwọ̀n otútù yàrá, tí ó sì rọrùn láti pín. Àwọn èso gbogbo bí ápù, èso àjàrà, tàbí píà jẹ́ àwọn ohun tí a ń lò fún ẹnì kan ṣoṣo tí kò nílò ìdìpọ̀; tí o bá fẹ́ èso tí a gé, dì í sínú àwọn ohun èlò tí a lè tún lò tàbí àwọn ìgò mason pẹ̀lú ìfúnpọ̀ citrus láti dín ìdàgbàsókè kù. Àwọn ẹfọ tí ó rọrùn fún ìka—igi karọọti, tòmátì ṣẹ́rí, ìyẹ̀fun kukumba—so pọ̀ mọ́ àwọn ìdìpọ̀ tí a fi sínú àwọn ìgò kékeré; lo àwọn ìdìpọ̀ silikoni tí a lè tún lò fún ìdìpọ̀ tí ó le tàbí ṣíbí kékeré. Àwọn sáńwíṣì àti ìdìpọ̀ tí a fi búrẹ́dì líle tàbí àkàrà fẹ́lẹ́fẹ́lẹ́ ṣe máa ń dúró dáadáa wọ́n sì máa ń gbé wọn lọ láìsí àìní àwọn ìdìpọ̀ kọ̀ọ̀kan tí a bá gbé wọn sínú àwọn ìdìpọ̀ oyin tàbí àpò silikoni tí a lè tún lò.

Àwọn sáládì lè jẹ́ ohun tó rọrùn láti fi ṣe oúnjẹ píńkì nígbà tí a bá fi sínú ìgò láti má jẹ́ kí àwọn aṣọ ìbora jẹ́ kí ó rọ̀. Bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú àwọn èròjà tó lágbára bíi quinoa, àwọn ewébẹ̀ gbòǹgbò tí a sun, àwọn ewébẹ̀, tàbí lẹ́ńtìlì ní ìsàlẹ̀, fi wàràkàṣì àti èso sí àárín, kí o sì fi ewébẹ̀ tó rọ̀ sí orí. Pa aṣọ ìbora mọ́ sínú àwọn àpótí kékeré tó yàtọ̀ síra fún dídàpọ̀ níbi tábìlì. Àwọn kebab tàbí skewers jẹ́ àṣàyàn tó mọ́ tónítóní fún àwọn protein àti ewébẹ̀; kó wọn jọ tàbí kí àwọn àlejò kó jọ láti yẹra fún àwọn èròjà tó rọ̀. Fún àwọn ohun gbígbóná, àwọn ìgò oúnjẹ tí a ti sọ di mímọ́ lè máa gbóná fún ọ̀pọ̀ wákàtí, wọ́n sì dára fún ọbẹ̀, ìgbẹ́, tàbí ọkà gbígbóná; mú kí ìgò náà gbóná pẹ̀lú omi gbígbóná láti mú kí ooru dúró pẹ́.

Pípín oúnjẹ jẹ́ ohun tó wúlò àti èyí tó ń dín ìdọ̀tí kù. Lo àwọn àpótí kékeré tó ṣeé tún lò láti fi jẹ oúnjẹ, obe, àti àwọn èròjà olómi dípò àwọn àpò ìlò kan ṣoṣo. Àwọn àpótí Bento tàbí àwọn àpótí tó wà ní ìpín méjì ń dènà ìbàjẹ́ ara wọn, wọ́n sì ń pa àwọn oúnjẹ tó yẹ mọ́, èyí tó ń ran àwọn àlejò lọ́wọ́ láti dín ìdọ̀tí tó kù kù. Gba àwọn àlejò níyànjú láti mú àwọn àpótí tiwọn wá, kí wọ́n sì fún wọn ní àpótí kékeré kan tó ní àmì láti kó àwọn oúnjẹ míì jọ kí wọ́n lè kó wọn lọ sílé dípò kí wọ́n dà wọ́n nù. Nígbà tí o bá ń ṣètò iye oúnjẹ tó pọ̀, gbìyànjú láti ní àwọn nǹkan tó yẹ: ó sàn kí o má ṣe sè é dáadáa kí o sì gbádùn oúnjẹ tó dákẹ́ ju kí o kó oúnjẹ jù lọ kí o sì da oúnjẹ nù. Tí o bá ní oúnjẹ tó kù, gbèrò láti tọ́jú wọn sínú àwọn àpótí tó ṣeé tún lò kí o sì fi sínú fìríìjì kíákíá, tàbí kí o fi wọ́n ránṣẹ́ sí àwọn àlejò láti dín ìdọ̀tí kù.

Àwọn ohun mímu tó yẹ kó o máa ronú nípa rẹ̀ tún máa ń fa àbájáde àìsí ìdọ̀tí. Mú ohun mímu wá sínú àwọn ìgò tí a lè tún lò tàbí àwọn ohun èlò ìpèsè ńlá tí a lè fi pamọ́ láti tún àwọn ago kún—àwọn thermoses gilásì tàbí irin alagbara dára fún àwọn ohun mímu tútù àti gbígbóná. Yẹra fún àwọn ìgò ṣiṣu tí a lè fi sínú oúnjẹ kan nípa ṣíṣe omi lẹ́mọ́ọ́nì tí a ṣe nílé, tíì yìnyín, tàbí omi tí a fi sínú àpótí ńlá kan. Fúnni ní àwọn ife tí a lè tún lò kí o sì gba ìlànà “ago kan” láyè láti dín ìwẹ̀nùmọ́ àti ìdàsílẹ̀ kù. Níkẹyìn, rántí ààbò oúnjẹ: pa àwọn ohun tí ó lè bàjẹ́ mọ́ ní tútù títí tí a ó fi gbé e kalẹ̀, yẹra fún fífi oúnjẹ sí agbègbè ewu igbóná fún ìgbà pípẹ́, kí o sì da oúnjẹ tí ó lè bàjẹ́ nù fún ìgbà pípẹ́. Àwọn ọgbọ́n wọ̀nyí ń rí i dájú pé oúnjẹ dídùn, tí ó ní èrò ọkàn tí ó dín ìdọ̀tí kù tí ó sì ń mú kí gbogbo ènìyàn ní ìtẹ́lọ́rùn.

Àwọn ohun èlò ìjẹun, àwọn agolo, àti àwọn àwo: Àwọn àṣàyàn àti ìtọ́jú tó wúlò tí a lè tún lò

Àwọn ohun èlò ìjẹun, agolo, àti àwọn àwo jẹ́ pàtàkì nínú iṣẹ́ oúnjẹ alẹ́, àti yíyan àwọn ohun èlò tí a lè tún lò lè mú kí iṣẹ́ ìtọ́jú rọrùn nígbà tí a bá ń dín ìdọ̀tí kù. Wá àwọn ohun èlò tí a fi irin alagbara, oparun, tàbí àwọn ohun èlò ìtọ́jú alẹ́ tí a ṣe fún lílò lẹ́ẹ̀kan síi. Àwọn ohun èlò irin alagbara jẹ́ alágbára, ó rọrùn láti fọ, ó sì sábà máa ń wà nínú àwọn àpótí ìrù—ó dára fún ìrìn àjò. Àwọn ohun èlò ìtọ́jú alẹ́ bamboo jẹ́ fẹ́ẹ́rẹ́fẹ́ àti pé ó lè bàjẹ́ ní ìparí ìgbésí ayé lábẹ́ àwọn ipò tí ó yẹ; rí i dájú pé a kò tọ́jú wọn tàbí kí a fi òróró tí ó lè dáàbò bo oúnjẹ parí wọn dípò àwọn ohun èlò ìpara oníṣọ̀nà. Fún àwọn agolo, àwọn ìgò irin alagbara àti àwọn ìgò gilasi pẹ̀lú àwọn apá silikoni ń fúnni ní ààbò, lílò lẹ́ẹ̀kan síi, wọn kò sì ṣeé ṣe láti pa adùn mọ́ ju ike lọ. Àwọn agolo silikoni tí a lè yọ́ pọ̀ di kékeré wọ́n sì ń ṣe àǹfààní tí ó dára láìsí iye tí ó pọ̀ jù.

Àwọn àwo àti àwọn àwo oúnjẹ yẹ kí ó jẹ́ èyí tí a lè kó jọ kí ó sì le; àwọn plásítíkì bíi melamine lè fúyẹ́ ṣùgbọ́n wọn kò lè bàjẹ́, wọ́n sì lè máa rọ̀ pẹ̀lú ooru, nítorí náà, fi àwọn ohun mìíràn tí ó dára jù sí ipò iwájú. Àwọn àwo ìpara àti àwọn àwo ewé ọ̀pẹ máa ń so ìdúróṣinṣin àti ẹwà pọ̀ fún fífi oúnjẹ sí ibi iṣẹ́, bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ọjà ewé ọ̀pẹ, bó tilẹ̀ jẹ́ pé wọ́n lè rọ̀ ní àwọn ilé iṣẹ́, wọ́n lè má dára tí ìdọ̀tí bá wà ní àdúgbò. Àwọn àwo seramiki tàbí enamelware máa ń mú ìrísí àtijọ́ wá, wọ́n sì máa ń pẹ́ gan-an tí a bá fi wọ́n pamọ́ pẹ̀lú ìṣọ́ra láti yẹra fún ìdọ̀tí. Tí o bá yan àwọn ohun èlò dígí, dáàbò bò ó pẹ̀lú àwọn apá tí a fi aṣọ bò tàbí nípa fífi aṣọ wé e láti yẹra fún ìfọ́.

Àwọn ìlànà ìtọ́jú àti ìtọ́jú máa ń rí i dájú pé àwọn ohun tí o lè tún lò máa wà ní mímọ́ tónítóní àti tó fani mọ́ra nígbà tí o bá ń lọ síbi ìtura. Fọ àwọn ohun náà kíákíá lẹ́yìn lílò láti dènà àbàwọ́n àti òórùn. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ohun èlò irin alagbara àti silikoni ló wà fún ẹ̀rọ ìfọṣọ, èyí tó máa ń mú kí ìfọṣọ náà rọrùn, ṣùgbọ́n fífọ ọwọ́ pẹ̀lú ọṣẹ onírẹ̀lẹ̀ àti oníbàjẹ́ yóò tún ṣe iṣẹ́ náà, yóò sì fi agbára pamọ́ tí o bá fọ àwọn ẹrù kékeré. Fún àwọn ohun èlò àti àwo igi tàbí bamboo, yẹra fún rírọ̀ ọ́ fún ìgbà pípẹ́; fọ ọwọ́, fọ̀ ọ́, gbẹ ẹ́ dáadáa, kí o sì máa fi òróró tí kò ní ìpalára oúnjẹ sí i lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan láti mú kí igi náà jẹ́ òótọ́. Yẹra fún àwọn ohun èlò ìfọṣọ tàbí àwọn ohun èlò ìfọṣọ lórí àwọn ilẹ̀ tí a ya tàbí tí a fi àlàfo ṣe láti pa wọ́n mọ́. Tọ́jú àwọn ohun náà sí ibi gbígbẹ àti nínú àwọn àpótí tí ó lè mí láti yẹra fún ìdàgbàsókè kòkòrò àrùn.

Àpò afikún tó gbayì mú kí lílo àwọn ohun tí a lè tún lò rọrùn: fi aṣọ ìnu gbígbẹ kékeré kan, ìgò ọṣẹ oúnjẹ kékeré kan sínú àpótí ìrìn àjò, aṣọ ìnu gbígbẹ tó ṣeé yípadà, àti ohun ìfọmọ́. Ohun èlò ìdìpọ̀ tó rọrùn tàbí àpò kékeré kan máa ń mú kí àpò ìjẹun rẹ wà ní ìtòlẹ́sẹẹsẹ àti pé ó rọrùn láti mú wá. Fún àwọn ìjáde ẹgbẹ́, kọ àmì sí àwọn ago ara ẹni tàbí lo àwọn àmì aṣọ láti dènà àwọn ìdàpọ̀. Tún àṣà náà ṣe nípa kíkó àwọn ohun kan náà jọ kí o sì pa á mọ́ sí ibi pàtó kan—èyí máa ń dín ìtẹ̀sí láti lo àwọn ohun kan náà kù nígbà tí o bá ń yára. Pẹ̀lú àwọn àṣàyàn tó tọ́ àti ìṣọ́ra díẹ̀, àwọn ohun èlò ìjẹun, àwọn ago, àti àwọn àwo tí a lè tún lò di ohun tí ó yàtọ̀ síra, wọ́n sì máa ń dín ipa àyíká tí jíjẹun níta ń ní lórí wọn kù gidigidi.

Ṣíṣeto, Ìmọ́tótó, àti Ìsọnùmọ́ Ojúṣe: Má ṣe fi àwọn ìlànà ìtọ́pasẹ̀ sílẹ̀

Pínkì tó lè pẹ́ títí kò ní parí nígbà tí a bá ti pa àwọn àwo náà mọ́; ó gbòòrò sí bí a ṣe ń kó àwọn ohun èlò, ṣe ìwẹ̀nùmọ́, àti bí a ṣe ń kó wọn dànù. Àwọn ìlànà gbígbà Leave No Trace mú kí ìrìn àjò rẹ máa pa ẹwà àdánidá ibi tí o gbádùn mọ́. Bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú ìṣètò: yan àwọn ibi tí ó ti ní ìpalára tàbí àwọn ibi tí a yàn fún píńkì láti dín ìdààmú kù sí àwọn ibùgbé tí kò lágbára. Lo ẹsẹ̀ kékeré kan tí ó ní ìsàlẹ̀—dín agbègbè tí o ṣètò kù kí o sì yẹra fún ìtànkálẹ̀ sí ewéko tí ó jẹ́ aláìlera. Fi aṣọ ilẹ̀ tàbí ẹ̀yìn omi sí abẹ́ aṣọ ìbora rẹ láti dáàbò bo ohun èlò náà kúrò lọ́wọ́ ìtújáde àti láti jẹ́ kí ìwẹ̀nùmọ́ rọrùn.

Fún ìwẹ̀nùmọ́, mú ohun èlò kékeré kan wá: àpótí tàbí àpò tí a lè dí fún gbígbà àjẹkù àti ìdọ̀tí, àpò ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀ fún àwọn ohun tí a lè tún lò àti àwọn ohun tí a lè yọ́, àti àwọn aṣọ ìwẹ̀nùmọ́ tí a lè yọ́ tàbí ìgò kékeré ọṣẹ tí a lè yọ́ pẹ̀lú aṣọ fún ìtújáde. Tí kò bá sí ibi ìwẹ̀nùmọ́ tàbí omi tí a lè mu, gbèrò láti mú omi tí ó ti bàjẹ́ lọ sílé tàbí lo agbada tí a fi sínú rẹ̀ láti yẹra fún ìbàjẹ́ àwọn orísun omi agbègbè. Kó gbogbo àwọn ìdọ̀tí oúnjẹ jọ; ìbáṣepọ̀ ẹranko lè pọ̀ sí i pẹ̀lú oúnjẹ tí a ti sọ nù, oúnjẹ ènìyàn sì lè pa àwọn ẹranko lára. Tí ìdọ̀tí nínú oko kò bá ṣeé ṣe, di àwọn ìdọ̀tí oúnjẹ sínú àpò tí a lè yọ́ tàbí àpótí tí a lè tún lò láti kó sílé tàbí ní ibi ìdọ̀tí ìlú.

Àwọn ètò ìdàgbàsókè àdúgbò ló ń darí ìpinnu ìsọnù: mọ̀ bóyá ibi tí o ń lọ sí ní àwọn àpótí ìtúnlò, àwọn ibùdó ìsọdọ̀tun, tàbí àwọn àṣàyàn ìsọdọ̀tun nìkan ni. Tí àwọn àpótí kò bá sí, gbé gbogbo nǹkan jáde kí o sì to àwọn ohun èlò náà nílé tàbí ní ibi tí ó gbà wọ́n. Yẹra fún àwọn ohun èlò tí a lè lò lẹ́ẹ̀kan tí ó ṣòro láti tún lò ní àwọn ibi jíjìnnà—yan àwọn ohun èlò tí a lè tún lò tí ó rọrùn láti tún lò dípò. Tí o bá gbọ́dọ̀ lo àwọn ohun èlò ìsọdọ̀tun tí a lè kó sínú ìsọdọ̀tun nítorí àwọn ìṣòro ìmọ́tótó tàbí ìlera, wádìí agbára ìsọdọ̀tun àdúgbò; tí kò bá sí, ó dára kí a yẹra fún àwọn ohun èlò wọ̀nyẹn dípò àwọn ohun èlò tí a lè tún lò. Fún àwọn ohun èlò tí ó gbọ́dọ̀ lọ sí ibi ìsọdọ̀tun, di wọn mú kí wọ́n dín ìwọ̀n wọn kù kí o sì rí i dájú pé àwọn ìdè àti èdìdì wà ní ààbò láti dènà jíjẹ ẹranko.

Kíkọ́ àwọn àlejò ní ọ̀nà pẹ̀lẹ́pẹ̀lẹ́ lè mú kí ìwẹ̀nùmọ́ àwùjọ rọrùn: ṣètò àwọn ibi ìkójọpọ̀ tí a kọ orúkọ sí ní ibi ìtajà oúnjẹ rẹ fún àwọn ohun tí a lè tún lò, ìdọ̀tí, àti ibi ìdọ̀tí, kí o sì pe gbogbo ènìyàn láti ran wọ́n lọ́wọ́ láti kó wọn lọ. Lẹ́yìn ìtajà oúnjẹ náà, ya àkókò díẹ̀ láti ṣe àyẹ̀wò agbègbè náà fún àwọn ohun kéékèèké bí àwọn ohun èlò ìpìlẹ̀, àwọn ohun èlò ìfọṣọ ehin, tàbí àwọn ohun èlò ìdìpọ̀. Tí o bá rí ìdọ̀tí àwọn ẹlòmíràn, ronú nípa gbígbé e kí o sì dà á nù lọ́nà tí ó tọ́—má ṣe tọ́jú àwọn ohun tí ó léwu. Ṣíṣe àwọn àṣà wọ̀nyí déédéé ń ṣe àfikún sí àṣà ìbọ̀wọ̀ fún àwọn ibi ìta gbangba tí ó gbòòrò sí i, ó sì ń dín iye àwọn ìgbòkègbodò eré ìtura kù. Pẹ̀lú ìṣètò tí ó mọ́ tónítóní àti ìwẹ̀nùmọ́ tí ó gbóná janjan, ìtajà oúnjẹ rẹ lè jẹ́ àpẹẹrẹ ìgbádùn tí ó ń fi ìṣẹ̀dá sílẹ̀ bí o ṣe rí i.

Ní ṣókí, ìpànkì tó dára jù jẹ́ ohun tó ṣeé ṣe àti èyí tó ń fúnni ní èrè nígbà tí o bá so àwọn àṣàyàn ọjà tó ṣọ́ra pọ̀ mọ́ àwọn àṣà ìdìpọ̀, pípín wọn, àti mímú wọn mọ́. Yan àwọn ohun tó lè tún lò nígbà tó bá ṣeé ṣe, fi àwọn ohun èlò tó ní ìfàmọ́ra tó ní ìjẹ́rìí kún un nígbà tó bá yẹ, kí o sì lo àwọn nǹkan míì bíi oyin àti ohun èlò sílíkóníìkì láti dín àwọn ohun èlò tó lè lò lẹ́ẹ̀kan kù. Ṣíṣe ètò oúnjẹ rẹ pẹ̀lú ìlànà àìsí ìdọ̀tí àti mímú àwọn ohun èlò tó yẹ àti àwọn ohun èlò tó yẹ kí ó wà níbẹ̀ yóò jẹ́ kí oúnjẹ wà ní ààbò àti adùn, nígbà tí ó ń mú kí ìrìnnà rọrùn.

Nípa títọ́jú aṣọ àti ohun èlò ìjẹun rẹ, gbígbà àwọn ohun èlò ìjẹun níyànjú láti kó jọ, àti títẹ̀lé àwọn àṣà Leave No Trace, ìwọ yóò gbádùn ọ̀pọ̀lọpọ̀ oúnjẹ níta gbangba pẹ̀lú ipa díẹ̀ lórí àyíká. Àwọn àtúnṣe kékeré wọ̀nyí ń ṣẹ̀dá àwọn àṣà tí ó pẹ́ títí tí yóò pa àwọn ibi àdánidá mọ́ tí yóò sì jẹ́ kí gbogbo ìjẹun jẹ́ ìrírí dídùn àti aláṣeyọrí.