Goynta alwaaxdu waxay caan ku ahayd sannadihii u dambeeyay sidii beddel waara oo saaxiibtinimo leh oo ka beddelan caag dhaqameed ama maacuunta birta ah. Ma aha oo kaliya maacuunta alwaax si quruxsan u roon, laakiin sidoo kale waxay bixiyaan faa'iidooyin kala duwan oo iyaga ka dhigaya doorasho weyn oo loo isticmaalo maalin kasta. Maqaalkani, waxaanu sahamin doonaa faa'iidooyinka kala duwan ee isticmaalka gooyo alwaax ah iyo sababta aad u tixgelinayso samaynta beddelka.
Faa'iidooyinka Caafimaadka
Mid ka mid ah faa'iidooyinka aasaasiga ah ee isticmaalka goynta alwaaxdu waa faa'iidooyinka caafimaad ee ay bixiso. Si ka duwan sida maacuunta balaastigga ah ee ku shubi kara kiimikooyinka waxyeelada leh cuntadaada, goynta alwaaxdu waa wax dabiici ah oo ka madax banaan walxo sun ah. Tani waxay ka dhigan tahay inaad ku raaxaysan karto cuntadaada xasilloonida maskaxda adigoo og in weelashaadu ay badbaado u yihiin adiga iyo qoyskaaga.
Goynta alwaaxdu waxay sidoo kale caan ku tahay astaamaheeda ka hortagga bakteeriyada, taasoo ka dhigaysa doorasho nadiif ah oo nadiif ah oo cunto ah. Qoryaha ayaa si dabiici ah u xannibaya koritaanka bakteeriyada, taas oo kaa caawin karta yaraynta khatarta cudurrada cuntada. Intaa waxaa dheer, maacuunta alwaaxdu waa kuwo aan falcelin lahayn, taasoo la macno ah inaysan la falgeli doonin cuntooyinka acidic ama alkaline, ilaalinaya dhadhanka iyo tayada suxuuntaada.
Doorashada saaxiibtinimo ee deegaanka
Adduunyada ay sii jiritaanku ay noqonayso mid aad muhiim u ah, doorashada alwaaxyada jarjaran ayaa ah hab fiican oo lagu dhimo raadadka deegaankaaga. Si ka duwan sida maacuunta balaastigga ah ee boqollaal sano ku qaadata inay qudhunto, goynta alwaaxdu waa noolaha oo si fudud ayaa loo curin karaa dhammaadka meertada nolosheeda.
Intaa waxaa dheer, alwaaxyada jeexan ayaa inta badan laga sameeyaa ilo waara oo la cusboonaysiin karo sida qoryaha bamboo ama bjørk, kaas oo gacan ka geysta ilaalinta kheyraadka dabiiciga ah iyo yaraynta xaalufka. Markaad dooranayso qalabka alwaaxyada, waxaad samaynaysaa go'aan miyir leh si aad u taageerto dhaqamada saaxiibtinimo ee deegaanka oo aad gacan ka geysato meeraha cagaarka ah.
Waara oo waara
Faa'iidada kale ee isticmaalka goynta alwaaxdu waa adkaysigeeda iyo cimri dhererkeeda. Marka si habboon loo daryeelo, maacuunta alwaaxdu waxay socon kartaa sanado, taasoo ka dhigaysa maalgashi kharash-ool ah mustaqbalka fog. Si ka duwan maacuunta balaastigga ah ee si sahal ah u foorarsan kara ama u jabin kara, alwaaxyadu waa kuwo adag oo u adkaysta xidhashada iyo jeexjeexa.
Si loo dheereeyo nolosha alwaaxyadaada, waa muhiim inaad gacanta ku dhaqdo saabuun khafiif ah iyo biyo iskana ilaali inaad u soo bandhigto kulayl sare ama qoyaan dheer. Intaa waxaa dheer, in maacuunta alwaax ah lagu qaboojiyo xilliyada saliidda cuntada waxay kaa caawin kartaa ka hortagga inay engegaan oo dillaacaan, hubinta inay sii jiri karaan.
Codsiga Dabiiciga ah iyo Bilicda
Goynta alwaaxdu waxay soo saartaa soo jiidasho dabiici ah oo qurux badan taasoo kor u qaadi karta khibrada cuntada oo kor u qaadi karta soo bandhigida cuntadaada. Dhawaaqyada diirran iyo qaababka hadhuudhka gaarka ah ee alwaaxdu waxay ku daraan taabashada xarrago iyo casriyeyn meel kasta oo miis ah, samaynta weelka alwaax doorasho quruxsan oo loogu talagalay munaasabadaha caadiga ah iyo kuwa rasmiga ah labadaba.
Waxaa intaa dheer, goynta alwaaxdu waa mid fudud oo raaxo leh in la hayo, taasoo bixisa khibrad cunto oo wanaagsan isticmaalayaasha da 'kasta leh. Haddii aad martigelinayso xaflad casho ah ama aad ku raaxaysanayso cunto deggan guriga, jeexjeexyada alwaaxdu waxay keeni kartaa dareen diirimaad iyo soo jiidasho leh waayo-aragnimadaada qadada taas oo aan u dhigmin caag dhaqameed ama maacuunta birta ah.
Waxqabad iyo Ujeedo badan
Goynta alwaaxdu waa mid si cajiib ah u wanagsan waxaana loo isticmaali karaa cuntooyin iyo suxuuno kala duwan. Laga soo bilaabo kicinta dheriga maraq ilaa u adeegida saladh ama cunista baaquli badarka ah, weelasha alwaaxdu waxay ku haboon yihiin dhammaan noocyada cuntooyinka iyo cuntooyinka. Dhammaystirkooda dabiiciga ah iyo qaab-dhismeedkooda siman ayaa ka dhigaya kuwo ku habboon in lagu isticmaalo cunto-kariska aan dhegta lahayn iyo suxuunta jilicsan, iyada oo aan xoqin ama waxyeellayn dusha sare.
Intaa waxaa dheer, alwaaxdu waxay u adkaysataa kulaylka waxayna u adkeysan kartaa heerkulka sare, taasoo ka dhigaysa badbaado in loo isticmaalo karinta iyo u adeegidda cuntooyinka kulul. Haddi aad khudaarta ku karinayso shooladda ama haddii aad ku dhex riddo baastada digsi kulul, weelka alwaaxdu waa ilaa hawshii mana dhalaali doonto ama ma gurguurto sida maacuunta caaga ah.
Gabagabadii, goynta alwaaxdu waxay bixisaa faa'iidooyin aad u tiro badan oo ka dhigaya doorasho caqli badan qof kasta oo raadinaya inuu kor u qaado khibradiisa qadada. Laga soo bilaabo faa'iidooyinka caafimaadka iyo dhaqamada deegaanka-saaxiibtinimada leh ilaa adkeysiga iyo soo jiidashada bilicda, goynta alwaaxdu waxay u taagan tahay beddel waara oo qurux badan maacuunta dhaqameed. U beddelashada qalabka alwaaxdu kaliya maaha go'aan fayoobidaada laakiin sidoo kale meeraha, maadaama aad si firfircoon uga qayb qaadanayso yaraynta qashinka iyo taageeridda dhaqamada waara. Sidaa darteed maxaad ugu dari weyday taabashada dabeecadda miiskaaga oo bilaw inaad ku raaxaysato faa'iidooyinka badan ee isticmaalka gooyo alwaax ah maanta.
Himiladeenna ayaa ah in 100-sano jir ah oo taariikh dheer leh. Waxaan aaminsanahay in Uchampak uu noqon doono lammaanahaaga baakadaha aadka ugu kalsoon ee aad ku kalsoon tahay.