Kedu igbe nri nri kacha mma maka ndị ọkachamara na-arụsi ọrụ ike?

***

Ị bụ ọkachamara na-arụsi ọrụ ike na-achọ ka ahụ ike na-edozi ya na nri gị? Igbe nkwadebe nri bụ ihe ngwọta dị mma maka ndị na-aga mgbe niile ma na-enweghị oge iji sie nri ọ bụla site na ọkọ. N'isiokwu a, anyị ga-enyocha ụfọdụ igbe nri nri kachasị mma na ahịa nke zuru oke maka ndị ọkachamara na-arụsi ọrụ ike.

Ngwa nri Prep

MealPrep Containers bụ nhọrọ a ma ama maka ndị ọkachamara na-arụsi ọrụ ike bụ ndị chọrọ ịhazi na ịkwadebe nri ha tupu oge eruo. Akpa ndị a na-abịa n'ụdị na nha dị iche iche, na-enye gị ohere ịkesa nri gị ma chekwaa ya ngwa ngwa n'ime ngwa nju oyi ma ọ bụ friza. A na-ejikarị plastik na-adịgide adịgide eme ihe nri MealPrep nke dị mma na ngwa ngwa ngwa yana ihe ịsa efere, na-eme ka ọ dị mfe ihicha na ijikwa ya ọzọ. Ngwa ndị a zuru oke maka ịkwadebe nri na mgbede Sọnde ka ị nwee ike ijide wee gaa n'ime izu.

Igwe nchekwa nri iko

Ọ bụrụ na ị na-achọ nhọrọ maka ọdịmma gburugburu ebe obibi, igbe nchekwa nri iko bụ oke nhọrọ. A na-emegharị arịa ndị a na enweghị kemịkalụ na-emerụ ahụ a na-ahụ n'ime ụfọdụ akpa rọba. Ngwongwo iko na-enwekwa ihe dị iche iche, n'ihi na enwere ike iji ha na-echekwa ma nri dị ọkụ na nke oyi. Iko a doro anya na-eme ka ọ dị mfe ịhụ ihe dị n'ime, yabụ ị nwere ike ijide nri gị ngwa ngwa n'ụtụtụ ọrụ n'aka. Igbe nchekwa nri iko siri ike ma enwere ike iji ya na oven, ngwa ndakwa nri, efere efere, na friza.

Igbe Bento

Igbe Bento bụ akpa nri ụdị Japanese nke na-ewu ewu n'etiti ndị ọkachamara na-arụsi ọrụ ike. A na-ekewa igbe ndị a n'ime akụkụ, na-enye gị ohere ịkwanye nri dị iche iche n'otu akpa. Igbe Bento zuru oke maka ndị na-achọ iri nri kwesịrị ekwesị na otu nri dị iche iche. Ha dịkwa mma maka njikwa akụkụ, ebe akụkụ ndị ahụ na-enyere gị aka iji anya nke uche hụ ọnụọgụ nri nke ọ bụla ị na-eri. Igbe Bento na-abịa n'ụdị dị iche iche dịka plastik, igwe anaghị agba nchara, na achara, na-enye mmasị dị iche iche.

Ebube nkwadebe nri nwere ike ikpokọta

Ngwongwo nkwadebe nri nwere ike ikpokọta bụ ihe nchekwa ohere maka ndị ọkachamara na-arụsi ọrụ ike nwere ohere nchekwa nwere oke. Enwere ike ikpokọta akpa ndị a n'elu ibe ha, na-eme ka ọ dị mfe ịchekwa ọtụtụ nri na ngwa nju oyi ma ọ bụ friza. A na-ejikarị plastik ma ọ bụ ugegbe mee ihe ndị a na-edozi nri nwere ike ịkwado ma na-abịa n'ụdị dị iche iche iji nabata nha dị iche iche. Njirimara nke nwere ike ikpokọta na-enye gị ohere ịnweta nri ngwa ngwa wee gaa, na-enweghị igwu na ngwa nju oyi gị ka ịchọta akpa kwesịrị ekwesị.

ite nri akpọchiri akpọchi

ite nri mkpuchi mkpuchi bụ nnukwu nhọrọ maka ndị ọkachamara na-arụsi ọrụ ike bụ ndị kwesịrị idobe nri ha ọkụ ma ọ bụ oyi ruo ogologo oge. A na-ejikarị igwe anaghị agba nchara mee ite ndị a nwere mkpuchi oghere nwere mgbidi abụọ iji kwadoo okpomọkụ nke nri gị. ite nri ndị a kpuchiri ekpuchi dị mma maka ofe, stews, salads, na nri ndị ọzọ kwesịrị ịnọ n'otu okpomọkụ. ite ndị a bụkwa ihe na-agbapụta, na-eme ka ha dị mma maka iburu n'ime akpa gị ma ọ bụ akpa gị n'enweghị nchegbu maka mwụfu.

N'ikpeazụ, igbe nkwadebe nri bụ ihe ngwọta dị mma na nke bara uru maka ndị ọkachamara na-arụsi ọrụ ike bụ ndị chọrọ ịnọgide na-adị mma ma hazie nri ha. Ma ị na-ahọrọ ite nri, igbe nchekwa ihe oriri enyo, igbe bento, igbe nri nwere ike ịkwado, ma ọ bụ ite nri nwere mkpuchi, enwere ọtụtụ nhọrọ dị maka mkpa gị. Itinye ego n'ime igbe nkwadebe nri dị elu nwere ike inyere gị aka ịchekwa oge, ego, na mbọ n'ikpeazụ, na-eme ka nri na-ebufe ikuku. Ya mere, gịnị ma ị nye otu n'ime igbe nkwadebe nri a nwaa ma nweta uru maka onwe gị?