Me pehea e taea ai e te Kaipupuri Kapu Kotahi te Whakamaama i taku Ora?

Kua mutu koe ki te whakaaro me pehea e taea ai e tetahi mea ngawari penei i te kaipupuri kapu te whakangawari i to oranga? He ahua iti me te iti noa iho te ahua, engari ka taea e te kaipupuri kapu kotahi te rereketanga nui i roto i to mahi o ia ra. Mai i te whakamarumaru i o inu i a koe e haere ana ki te whakarato i tetahi waahi watea ki te penapena i to kawhe o te ata, ka taea e te kaipupuri kapu te tuku i tetahi taumata ngawari kaore koe i mohio e hiahiatia ana e koe. I roto i tenei tuhinga, ka tirotirohia e matou nga momo huarahi e taea ai e te kaipupuri kapu kotahi te whakaiti i to oranga me te whakanui i to wheako katoa. No reira noho mai, kapohia to inu tino pai, ka ruku tatou ki roto i te ao o nga kaipupuri kapu!

Haatau i runga i te Haere

Ko te kaipupuri kapu he ahua ngawari me te ngawari, engari kaore e taea te whakaiti i tana waatea i te haere. Ahakoa kei te taraiwa koe ki te mahi, kei te whakahaere i nga mahi, kei te haere haere ranei i te huarahi, ma te pupuri kapu i roto i to waka ka tino rerekee. Kare e maaharahara mo te pakaru, me pupuri ranei i to inu i a koe e whakatere ana i nga tiriti pukumahi. Ma te kaipupuri kapu, ka tino mohio koe ka noho haumaru to inu me te ngawari ki te uru atu, ka taea e koe te aro ki te huarahi kei mua.

Engari ehara i te mea i roto i to motuka ka taea e te kaipupuri kapu te uru mai. He maha nga hikoi hou, paihikara, tae atu ki nga tuuru wīra ka uru mai ki roto i nga putunga kapu, he ngawari ki te noho wai me te whakakaha i te wa e haere ana koe. Ahakoa kei te hikoi marie koe i roto i te papa, kei te haere paihikara ranei huri noa i te takiwa, ma te pupuri i te kapu kapu ki a koe ka nui ake te ngahau o o haerenga ki waho.

Te Whakaritenga me te Tikanga

Ko tetahi o nga painga e warewarehia ana e te kaipupuri kapu ko tona kaha ki te awhina i a koe ki te noho totika me te whai hua puta noa i to ra. Ma te whakarato i tetahi waahi kua whakaritea mo o inu, ka taea e te kaipupuri kapu te awhina i te whakaiti i te kapi me te pupuri i to waahi. Karekau he whakataurite i nga kapu maha i runga i to papapu, i runga i te papapu ranei - tuu noa ki roto i te putunga kapu, ka pai koe ki te haere.

I tua atu i te pupuri i au inu, ka taea ano e te kaapu kapu te awhina i a koe ki te noho i runga i o mahi o ia ra. Ahakoa kei te momi koe i to kawhe o te ata, kei te pai koe ki te maenei whakamaarama, kei te noho wai ki te wai puta noa i te ra, ma te whai waahi mo o inu ka awhina koe ki te noho i runga i te huarahi me te whakarite kia whiwhi koe i te whakamakuku e hiahiatia ana. Ma te pupuri kapu i to taha, ka taea e koe te aroturuki i to kai me te whakarite kei te noho hauora koe me te wai.

Te Maamaa me te Urutau

Ko tetahi o nga mea nui mo nga kaipupuri kapu ko to raatau mahi me te urutau ki nga ahuatanga rereke me nga taiao. Ahakoa kei te kainga koe, kei roto i to motuka, kei te tari, kei waho ranei, ka taea e te kaipupuri kapu te whakauru marie ki roto i to oranga o ia ra, ka ngawari ake nga mahi. Mai i te pupuri i to kawhe i te ata i a koe e mahi ana ki te pupuri i to pounamu wai i te wa e mahi ana koe, ka taea e te kaipupuri kapu te urutau ki o hiahia me te whakarato i te waatea e rapu ana koe.

I tua atu i tona kaha, ka taea hoki e te kaipupuri kapu he taputapu maha-mahi ka taea te mahi i nga momo kaupapa. He maha nga kaipupuri kapu ka tae mai me etahi atu waahanga, penei i nga waahanga rokiroki, te rahinga ka taea te whakarite, tae atu ki te hangarau whakamatao i roto. Ahakoa kei te hiahia koe ki te pupuri i au inu kia makariri i te ra wera o te raumati, ka penapena ranei i etahi paramanawa mo muri ake nei, ka taea e te kaipupuri kapu te mahi katoa. Na te maha o nga whiringa me nga ahuatanga e waatea ana, ka tino kitea e koe he kaipupuri kapu e pai ana ki to oranga me te whakatutuki i o hiahia.

Te Wheako Kai Whakarei

Ahakoa ko te kaipupuri kapu kaore pea i te ahua keemu ka pa ana ki te kai, ka taea e ia te whakanui ake i to wheako kai i roto i nga huarahi maha atu i te kotahi. Ahakoa e pai ana koe ki te kai i te kainga, e kai ana i te wharekai, e ngau tere ana ranei i a koe e haere ana, ma te whai kapu kapu ka pai ake to wheako kai ka pai ake, ka watea.

Hei tiimatanga, ka taea e te kaipupuri kapu te awhina i a koe ki te waatea i te waahi tepu nui ma te whakarato i tetahi waahi mo o inu. Kare ake e kookirihia to pereti ki nga kapu me nga mohiti – tuu noa ki roto i te putunga kapu, ka nui ake te waahi hei kai maau. I tua atu, ka taea e te kaipupuri kapu te awhina ki te aukati i nga pakaru me nga aitua ma te pupuri i o inu kia mau, kia mau, ahakoa i roto i nga waahi tino pukumahi o te kai.

Engari ehara i te mea noa - ka taea e te kaipupuri kapu te taapiri i te ahua o te ahua me te ngawari ki to wheako kai. Na te maha o nga hoahoa, nga tae, me nga taonga hei whiriwhiri, ka kitea e koe he kapu kapu hei whakakii i to reka ake me te whakanui i te ahua o to waahi kai. Ahakoa he pai ki a koe te ahua kikorangi me te ahua hou, ki te ahua rerehua ake ranei, kei reira he kapu kapu mo te katoa.

Whakamarie me te Whakangāwari

Ko te mea whakamutunga engari ko te mea iti rawa, ka taea e te kaipupuri kapu te whai waahi ki to oranga me to whakangawari, ahakoa kei te kainga koe, kei roto i to motuka, kei waho ranei. Ma te whakarato i tetahi waahi watea me te haumaru mo o inu, ka taea e te kaipupuri kapu ki te whana ki muri, ki te okioki, ki te pai ki o inu tino pai. Ahakoa kei te whakataka koe ki te kapu tii wera i muri i te ra roa, ka inu ranei koe i te inu hauhautanga i te ahiahi raumati mahana, ka taea e te kaipupuri kapu te awhina i a koe ki te hanga i tetahi hau aahua me te whakaihiihi ahakoa haere koe.

I tua atu i ona huanga whakapai ake i te whakamarie, ka taea hoki e te kaipupuri kapu te whakatairanga i te whakangā me te mahara i roto i o mahi o ia ra. Ma te whai waahi mo o inu, ka taea e koe te tango i tetahi wa poto ki te okioki, ki te reka o au inu, me te pai ki nga ahuareka ngawari o te ao. Ahakoa kei te whakatā koe i te mahi, kei te noho tahi me te hunga e arohaina ana, kei te noho humarie ko koe anake, ka taea e te kaipupuri kapu te awhina i a koe ki te whakaroa me te maioha ki nga mea iti e harikoa ai me te whakamarie mo o ra.

Hei whakamutunga, he ahua iti me te iti te ahua o te kaipupuri kapu kotahi, engari he mea nui tona paanga ki to oranga o ia ra. Mai i te waatea i te haere ki te awhina i a koe kia noho totika me te whai hua, ka taea e te kaipupuri kapu te whakangawari i to oranga i roto i nga huarahi maha atu i to mohio. Na tona kaha, te urutau, me te kaha ki te whakanui i to wheako kai, ka taea e te kaipupuri kapu hei waahanga nui o to mahi o ia ra. Na, ahakoa kei te kainga koe, kei roto i to motuka, kei te tari, kei waho ranei, whakaarohia nga huarahi maha e taea ai e te kaipupuri kapu te noho ngawari me te ngahau. Kia ora ki nga mea iti e whai hua nui ana!