Tan iyo markii la aasaasay, Uchampak wuxuu higsanayaa inuu bixiyo xalal aad u wanaagsan oo cajiib ah macaamiisheena. Waxaan u samaynay xaruntayada R<000000>D ee naqshadaynta alaabta iyo horumarinta alaabta. Waxaan si adag u raacnaa hababka xakamaynta tayada caadiga ah si aan u hubinno in alaabtayadu ay buuxiyaan ama dhaafaan filashooyinka macaamiisheena. Intaa waxaa dheer, waxaan siinaa adeegyada iibka ka dib macaamiisha adduunka oo dhan. Macaamiisha raba inay wax badan ka ogaadaan alaabtayada koobabka maraq la tuuri karo ama shirkadeena, kaliya nala soo xidhiidh.
Tani macnaheedu maaha inaad haysato ilaa lix espresso maalintii sida Talyaani. Sida laga soo xigtay warbixin ka soo baxday majaladda caafimaadka ee JAMA Internal Medicine horaantii sanadkan, cabbitaanka qaxwada maalintii waxay la xiriirtaa hoos u dhaca khatarta dhimashada dhicis ah 8 pc. Daraasad South Korea ah oo la sameeyay 2017 ayaa muujisay in cabbitaanka saddex ilaa shan koob maalintii ay la dagaalanto cudurada wadnaha.