loading

ఆహార వ్యర్థాలను తగ్గించడానికి టేక్‌అవే బాక్స్‌లను ఎలా ఉపయోగించాలి

ఆహార వ్యర్థం అనేది గృహాలను మాత్రమే కాకుండా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న రెస్టారెంట్లు, క్యాటరింగ్ వ్యాపారాలు మరియు సమాజాలను కూడా ప్రభావితం చేసే ఒక విస్తృతమైన సమస్య. చాలా మంది వంటగదిలో వ్యర్థాలను తగ్గించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పటికీ, ఆశ్చర్యకరంగా ప్రభావవంతమైన సాధనాలు తరచుగా గుర్తించబడవు. అలాంటి ఒక సాధనం వినయపూర్వకమైన టేక్అవే బాక్స్, ఆహార వ్యర్థాలకు వ్యతిరేకంగా జరుగుతున్న పోరాటంలో సరళమైన కానీ శక్తివంతమైన మిత్రుడు. టేక్అవే బాక్సులను వ్యూహాత్మకంగా ఎలా ఉపయోగించాలో అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా, వ్యక్తులు మరియు ఆహార సేవా ప్రదాతలు ఇద్దరూ చెత్తలో పడే తినని ఆహార పరిమాణాన్ని గణనీయంగా తగ్గించవచ్చు, పర్యావరణ పరిరక్షణ మరియు ఆర్థిక పొదుపుకు దోహదం చేయవచ్చు.

ఈ వ్యాసంలో, ఆహార వ్యర్థాలను తగ్గించడానికి టేక్‌అవే బాక్సులను ఉపయోగించగల బహుముఖ మార్గాలను అన్వేషిస్తాము. రవాణా మరియు నిల్వ కోసం ఆచరణాత్మక చిట్కాల నుండి బుద్ధిపూర్వక వినియోగాన్ని ప్రోత్సహించే సృజనాత్మక విధానాల వరకు, టేక్‌అవే బాక్స్‌లు కేవలం సౌలభ్యం కంటే ఎక్కువ అందిస్తాయి - వాటిని స్థిరమైన ఆహారపు అలవాట్లలో కీలకమైన భాగంగా మార్చవచ్చు.

ఆహార సంరక్షణలో టేక్‌అవే బాక్స్‌ల పాత్రను అర్థం చేసుకోవడం

ఆహార వ్యర్థాలను తగ్గించే విషయానికి వస్తే, మిగిలిపోయిన వాటిని సమర్థవంతంగా సంరక్షించడం అనేది చాలామంది విస్మరించే కీలక దశ. మిగిలిపోయిన ఆహారం యొక్క తాజాదనం మరియు రుచిని కాపాడటానికి టేక్‌అవే బాక్స్‌లు అద్భుతమైన పరిష్కారాన్ని అందిస్తాయి, ఇది తరచుగా వృధా అవుతుంది ఎందుకంటే ప్రజలు అది చప్పగా లేదా చెడిపోయినప్పుడు తినడానికి వెనుకాడతారు. టేక్‌అవే కంటైనర్ల రూపకల్పన, సాధారణంగా గాలి చొరబడని మరియు కంపార్ట్‌మెంటలైజ్ చేయబడినది, తేమలో మూసివేయడానికి మరియు కాలుష్యాన్ని నివారించడానికి అనువైనది, ఇది ఆహార నాణ్యతను ఎక్కువ కాలం నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.

ఆహార సంరక్షణ నాణ్యత, ప్యాకేజింగ్ గాలికి గురికాకుండా పదార్థాలను ఎంత బాగా రక్షించగలదో దానిపై ఎక్కువగా ఆధారపడి ఉంటుంది. టేక్‌అవే బాక్సులలో తరచుగా బిగుతుగా ఉండే మూతలు ఉంటాయి, ఇవి వాయు మార్పిడిని తగ్గిస్తాయి, ఇది ఆక్సీకరణను నెమ్మదిస్తుంది - ఇది ఆహారం చెడిపోవడానికి ప్రధాన కారకం. మిగిలిపోయిన వస్తువులను నిల్వ చేయడానికి భోజనం తర్వాత వెంటనే ఈ పెట్టెలను ఉపయోగించడం వల్ల బ్యాక్టీరియా వేగంగా పెరగకుండా నిరోధిస్తుంది మరియు ఆహారం యొక్క వినియోగాన్ని పొడిగిస్తుంది.

మరో ముఖ్యమైన అంశం ఉష్ణోగ్రత నియంత్రణ. అనేక టేక్‌అవే బాక్స్‌లు మైక్రోవేవ్-సురక్షితంగా మరియు ఫ్రీజర్-స్నేహపూర్వకంగా ఉండేలా రూపొందించబడ్డాయి, వినియోగదారులు భోజనాన్ని ఫ్రిజ్ లేదా ఫ్రీజర్‌లో సురక్షితంగా నిల్వ చేయడానికి మరియు తరువాత ఆకృతి లేదా రుచిని కోల్పోకుండా వాటిని మళ్లీ వేడి చేయడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. ఈ అనుకూలత భోజనాన్ని ప్లాన్ చేయడం మరియు మరచిపోయిన మిగిలిపోయిన వస్తువుల కారణంగా చివరి నిమిషంలో విస్మరించడాన్ని నివారించడం సులభం చేస్తుంది.

టేక్‌అవే బాక్స్‌లు మీ భోజనం యొక్క షెల్ఫ్ జీవితాన్ని ఎలా పొడిగించవచ్చో అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా, వ్యర్థాల తగ్గింపుకు అప్రయత్నంగా మద్దతు ఇచ్చే అలవాట్లను మీరు సృష్టించుకోవచ్చు. అదనపు భాగాలను విసిరే బదులు, మీరు వాటిని తరువాత కోసం ఆదా చేసుకోవచ్చు, ఆహార వ్యర్థాల ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు పరిమాణాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది.

పోర్షన్ కంట్రోల్ మరియు మైండ్‌ఫుల్ ఈటింగ్‌ను ప్రోత్సహించడానికి టేక్‌అవే బాక్స్‌లను ఉపయోగించడం

ఆహార వృధాకు ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి పోర్షన్ కంట్రోల్ సవాలు. తరచుగా, భోజనం చేసేవారికి పెద్ద మొత్తంలో ఆహారాన్ని వడ్డిస్తారు లేదా వడ్డిస్తారు, వీటిని వారు పూర్తి చేయలేకపోవచ్చు, దీనివల్ల మిగిలిపోయినవి పారవేయబడతాయి లేదా మరచిపోతాయి. ఇక్కడ, టేక్అవే బాక్స్‌లు బుద్ధిపూర్వక తినే ప్రవర్తనను ప్రోత్సహించడంలో మరియు వడ్డించే పరిమాణాలను నియంత్రించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి.

భోజనం వడ్డించేటప్పుడు మిగిలిపోయిన ఆహారాన్ని టేక్‌అవే కంటైనర్లలో చక్కగా ప్యాక్ చేసే అవకాశం ఉన్నప్పుడు, ప్రజలు తమ ప్లేట్‌లోని ప్రతిదాన్ని ఒకేసారి తినాలనే ఒత్తిడిని తగ్గిస్తారు. ఇది భోజన సమయంలో మితంగా ఉండటాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు మిగిలిన ఆహారాన్ని తరువాత సురక్షితంగా ఉంచుకునే అవకాశాన్ని అందిస్తుంది. బాగా తయారుచేసిన పెట్టె వేచి ఉండటం యొక్క దృశ్యమాన సంకేతం మిగిలిపోయిన ఆహారాన్ని తినే అవకాశాన్ని మరింత ఆకర్షణీయంగా చేస్తుంది, స్థిరమైన అలవాట్లను బలోపేతం చేస్తుంది.

రెస్టారెంట్లు మరియు క్యాటరింగ్ సేవలు కూడా పోర్షన్ మేనేజ్‌మెంట్ కోసం టేక్‌అవే బాక్సులను ఒక సాధనంగా ఉపయోగించవచ్చు. భోజనానికి ముందు లేదా భోజన సమయంలో సరైన పరిమాణంలో ఉన్న టేక్‌అవే బాక్స్‌ను అభ్యర్థించే అవకాశాన్ని కస్టమర్‌లకు అందించడం వల్ల డైనర్‌లు తాము ఎంత ఆహారాన్ని ఆన్-సైట్‌లో తినాలనుకుంటున్నారో లేదా ఎంత ఆదా చేయవచ్చో నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది అతిగా వడ్డించాలనే ప్రేరణను తగ్గిస్తుంది, ఇది తరచుగా వృధాకు దారితీస్తుంది.

అదేవిధంగా, వ్యక్తులు భోజనాన్ని ముందుగానే పంచుకోవడానికి టేక్‌అవే బాక్సులను ఉపయోగించినప్పుడు, ఉదాహరణకు భోజన తయారీలో, వారు తమ ఆహార అవసరాలు మరియు వారు తీసుకునే ఆహారంపై మెరుగైన నియంత్రణను పొందుతారు. ఈ ప్రణాళిక అధికంగా ఆహారాన్ని వండకుండా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది మరియు తయారుచేసిన వాటిని తినడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది, ఎందుకంటే భాగాలు వాస్తవిక ఆకలి స్థాయిలకు అనుగుణంగా ఉంటాయి. ఈ పద్ధతులు సమిష్టిగా విస్మరించబడిన తినదగిన ఆహారాన్ని తగ్గించడానికి దోహదం చేస్తాయి.

టేక్అవే బాక్స్‌లతో మిగిలిపోయిన వస్తువులను తిరిగి తయారు చేయడానికి వినూత్న మార్గాలు

టేక్‌అవే బాక్స్‌లు కేవలం ఆహారాన్ని రవాణా చేయడానికి కంటైనర్లు మాత్రమే కాదు; మిగిలిపోయిన ఆహారాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో సృజనాత్మకతకు కూడా ప్రేరణనిస్తాయి. మిగిలిపోయిన ఆహారాన్ని తిరిగి ఉపయోగించడం అనేది ఆహార వ్యర్థాలను ఎదుర్కోవడానికి ఒక తెలివైన మరియు ఆనందించదగిన విధానం, ఇది సాధారణ వ్యర్థాలను రుచికరమైన కొత్త వంటకాలుగా మారుస్తుంది.

మిగిలిపోయిన వాటిని నిర్వహించడానికి టేక్అవే బాక్సులను ఉపయోగించడం వల్ల పదార్థాలను కలపడం ద్వారా ప్రయోగాలు చేయడానికి అనుకూలమైన మార్గం లభిస్తుంది. ఉదాహరణకు, వివిధ మిగిలిపోయిన వాటిని చిన్న భాగాలలో విడిగా కంపార్ట్‌మెంట్లలో లేదా కలిసి నిల్వ చేసి స్టైర్-ఫ్రైస్, క్యాస్రోల్స్ లేదా సలాడ్‌లు వంటి కొత్త భోజనాలను తయారు చేయవచ్చు. ఈ పద్ధతి ఆహారాన్ని తాజాగా ఉంచుతుంది మరియు త్వరగా తిరిగి తయారు చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంచుతుంది, వినియోగానికి ముందు చెడిపోకుండా చేస్తుంది.

భోజన సృష్టికర్తలు నిర్దిష్ట మిగిలిపోయిన పదార్థాలకు వేర్వేరు టేక్‌అవే బాక్సులను కూడా కేటాయించవచ్చు, ప్రతిదీ సమయానికి ఉపయోగించబడుతుందని నిర్ధారించుకోవడానికి వాటిని చాలా రోజుల పాటు తిప్పవచ్చు. స్పష్టమైన లేదా లేబుల్ చేయబడిన పెట్టెలు విషయాలను సులభంగా గుర్తించడంలో సహాయపడతాయి, భోజన తయారీ మరియు జాబితా నిర్వహణను చాలా సులభతరం చేస్తాయి. ఈ చిన్న సంస్థాగత దశలు మిగిలిపోయిన పదార్థాల స్థిరమైన వినియోగానికి మద్దతు ఇస్తాయి మరియు మరచిపోయిన వస్తువుల నుండి ప్రేరణ ఆహార వ్యర్థాలను తగ్గిస్తాయి.

అంతేకాకుండా, సృజనాత్మక వ్యక్తులు మిగిలిపోయిన సాస్‌లు, మెరినేడ్‌లు లేదా సాధారణ వంటకాల రుచిని పెంచే టాపింగ్స్‌ను పంచుకోవడానికి టేక్‌అవే బాక్సులను ఉపయోగించవచ్చు. తిరిగి తయారు చేసిన ఆహార పదార్థాల రుచి ప్రొఫైల్‌లను వైవిధ్యపరచడం ద్వారా, మిగిలిపోయిన అన్ని వస్తువులను తినే అవకాశం పెరుగుతుంది, అయితే తినని ఆహారాన్ని వృధా చేయాలనే కోరిక తగ్గుతుంది.

సారాంశంలో, టేక్‌అవే బాక్స్‌లు మిగిలిపోయిన వస్తువులను వ్యర్థాలుగా కాకుండా పదార్థాలుగా విలువైనవిగా భావించే మనస్తత్వాన్ని సులభతరం చేస్తాయి, ఇది మరింత స్థిరమైన ఆహారపు అలవాట్లకు దారితీస్తుంది మరియు పర్యావరణ ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది.

స్మార్ట్ ప్యాకేజింగ్ పద్ధతులతో రెస్టారెంట్లు మరియు టేక్‌అవే సేవలలో ఆహార వ్యర్థాలను తగ్గించడం

ఆహార సేవల పరిశ్రమలో ఆహార వ్యర్థాలు ఒక పెద్ద సమస్య, ఇక్కడ ప్రతిరోజూ పెద్ద మొత్తంలో భోజనం తయారు చేస్తారు. ఆర్థికంగా మరియు పర్యావరణపరంగా ఈ సవాలును ఎదుర్కోవడానికి విక్రేతలకు టేక్‌అవే బాక్స్‌లు ఆచరణాత్మక పరిష్కారాన్ని అందిస్తాయి.

రెస్టారెంట్లు మరియు కేఫ్‌లు అధిక-నాణ్యత, ఉపయోగించడానికి సులభమైన టేక్‌అవే బాక్సులను అందించడం ద్వారా కస్టమర్‌లు తినని ఆహారాన్ని ఇంటికి తీసుకెళ్లేలా ప్రోత్సహించే విధానాలను అమలు చేయవచ్చు. బయోడిగ్రేడబుల్ లేదా పునర్వినియోగపరచదగిన ఎంపికలు వంటి ప్యాకేజింగ్ పదార్థాలు పర్యావరణ అనుకూలమైనవిగా ఉండేలా చూసుకోవడం స్థిరత్వ ప్రయత్నాలను మరింత మెరుగుపరుస్తుంది.

అదనంగా, స్మార్ట్ ప్యాకేజింగ్ పద్ధతుల్లో ప్రామాణిక టేక్‌అవే బాక్స్ కొలతలకు సరిపోయే పోర్షన్ సైజులను రూపొందించడం, మిగిలిపోయిన ఆహారాన్ని సౌకర్యవంతంగా ప్యాక్ చేయడానికి మరియు నిల్వ చేయడానికి వీలు కల్పించడం వంటివి ఉన్నాయి. ఈ ఎంపికలను ముందుగానే అందించడం ద్వారా, ఆహార సంస్థలు సిబ్బంది మరియు కస్టమర్లలో వ్యర్థాలను తగ్గించే సంస్కృతిని నిర్మిస్తాయి.

కొన్ని వ్యాపారాలు ప్రోత్సాహక కార్యక్రమాలను కూడా సృష్టిస్తాయి, అంటే తమ సొంత పునర్వినియోగ టేక్‌అవే కంటైనర్‌లను తీసుకువచ్చే కస్టమర్‌లకు డిస్కౌంట్లు లేదా మిగిలిపోయిన ప్యాకేజింగ్ కోసం అభ్యర్థనలను ప్రోత్సహించడం, వాడిపారేసే వ్యర్థాలను తగ్గించడం వంటివి. ఈ చొరవలు స్థిరమైన వినియోగదారుల ప్రవర్తనను పెంపొందిస్తాయి మరియు ఆహార వ్యర్థ సమస్యల గురించి అవగాహన పెంచుతాయి.

పారదర్శక కిటికీలు లేదా విభాగాలను కలిగి ఉన్న ప్యాకేజింగ్ ద్వారా ఆహార తాజాదనాన్ని లేదా పరిమాణాన్ని ట్రాక్ చేయడానికి ప్యాకేజింగ్ డిజైన్‌ను మెరుగుపరచవచ్చు, వినియోగదారులు మిగిలిపోయిన వస్తువులను ఇంటికి తీసుకెళ్లాలా వద్దా అని నిర్ణయించుకోవడంలో సహాయపడతారు మరియు తద్వారా వ్యర్థాలను తగ్గించవచ్చు.

మొత్తంమీద, టేక్‌అవే బాక్స్‌లు భోజన రంగంలో వినియోగదారుల ప్రాధాన్యతలు మరియు పర్యావరణ బాధ్యతల మధ్య వారధిగా పనిచేస్తాయి, ఆలోచనాత్మక ప్యాకేజింగ్ ఆహార పద్ధతులను వ్యర్థాల తగ్గింపు వైపు ఎలా నడిపిస్తుందో చూపిస్తుంది.

వ్యర్థాలను తగ్గించడానికి టేక్‌అవే బాక్స్‌లలో ఆహారాన్ని నిల్వ చేయడానికి మరియు మళ్లీ వేడి చేయడానికి ఉత్తమ పద్ధతులు

ఇంట్లో ఆహారం వృధా కావడానికి గల అత్యంత సాధారణ కారణాలలో ఒకటి, సరిగ్గా నిల్వ చేయకపోవడం మరియు మళ్లీ వేడి చేయడం వల్ల రుచి, ఆకృతి కోల్పోవడం లేదా చెడిపోవడం జరుగుతుంది. టేక్‌అవే బాక్స్‌లు, మంచి పద్ధతులతో ఉపయోగించినప్పుడు, ఈ సమస్యలను గణనీయంగా తగ్గించగలవు మరియు పారవేయడం కంటే ఆహార వినియోగాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి.

సరైన నిల్వ అంటే ఆహారాన్ని వడ్డించిన వెంటనే టేక్‌అవే బాక్సులలోకి మార్చడం. గట్టిగా మూసివేసిన కంటైనర్‌లను ఉపయోగించడం వల్ల రిఫ్రిజిరేటర్ లేదా ఫ్రీజర్ లోపల కలుషితాలు మరియు దుర్వాసనలు వ్యాపించకుండా నిరోధించవచ్చు. ఆదర్శంగా, మిగిలిపోయిన వాటిని సీలింగ్ చేసే ముందు గది ఉష్ణోగ్రతకు చల్లబరచాలి, ఇది ఘనీభవనాన్ని నివారించడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది చెడిపోవడాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది.

టేక్‌అవే బాక్సులపై నిల్వ తేదీతో లేబుల్ చేయడం కూడా సురక్షిత వినియోగ విండోను పర్యవేక్షించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఈ అభ్యాసం "కనిపించకుండా, మనసుకు దూరంగా" అనే మనస్తత్వాన్ని నిరుత్సాహపరుస్తుంది మరియు ముందుగా ఏ ఆహారాలు తినాలో ట్రాక్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

మళ్లీ వేడి చేయడం కూడా అంతే ముఖ్యం. చాలా టేక్‌అవే కంటైనర్లు మైక్రోవేవ్-సురక్షితంగా ఉండేలా రూపొందించబడ్డాయి, కానీ ఈ కంటైనర్లలో వేర్వేరు ఆహారాలను ఎలా వేడి చేయాలో అర్థం చేసుకోవడం వల్ల సరైన రుచిని కాపాడుకోవచ్చు. ఎక్కువసార్లు వేడి చేయడం లేదా మళ్లీ వేడి చేయడం మానుకోండి, ఎందుకంటే ఇది ఆహార నాణ్యత మరియు పోషక విలువలను దిగజార్చుతుంది.

అంతేకాకుండా, టేక్‌అవే బాక్సులలోని వివిధ విభాగాలలో సాస్‌లను క్రిస్పీ ఐటమ్‌లతో పాటు నిల్వ చేయడం వంటి భాగాలను వేరు చేయడం మరియు తినే సమయంలో మాత్రమే వాటిని కలపడం వల్ల ఆకృతి మరియు ఆనందాన్ని కాపాడుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

టేక్‌అవే బాక్సులను ఉపయోగించి ఈ నిల్వ మరియు తిరిగి వేడి చేసే విధానాలపై పట్టు సాధించడం ద్వారా, వ్యక్తులు మిగిలిపోయిన ఆహారం యొక్క నాణ్యతను కాపాడుకోవచ్చు, తర్వాత తినడానికి ఇష్టపడకపోవడాన్ని తగ్గించవచ్చు మరియు చివరికి వ్యర్థాలను సమర్థవంతంగా తగ్గించవచ్చు.

ముగింపులో, టేక్‌అవే బాక్స్‌లు కేవలం ఆహార వాహకాలు మాత్రమే కాదు; అవి ఇంట్లో మరియు వాణిజ్య సెట్టింగులలో ఆహార వ్యర్థాలను తగ్గించడంలో శక్తివంతమైన సాధనాలు. వాటి డిజైన్ మరియు బహుముఖ ప్రజ్ఞ మెరుగైన సంరక్షణ, భాగాల నియంత్రణ, సృజనాత్మక భోజన ప్రణాళిక మరియు ఆచరణాత్మక నిల్వ పరిష్కారాలను సమిష్టిగా అర్థవంతమైన తేడాను కలిగిస్తుంది. టేక్‌అవే బాక్స్‌లను మన ఆహార అలవాట్లలో ఆలోచనాత్మకంగా అనుసంధానించడం ద్వారా, మనం స్థిరత్వ ప్రయత్నాలకు మద్దతు ఇవ్వవచ్చు, డబ్బు ఆదా చేయవచ్చు మరియు పునరుద్ధరించబడిన ఉత్సాహంతో మిగిలిపోయిన వాటిని ఆస్వాదించవచ్చు.

టేక్అవే బాక్సుల పూర్తి సామర్థ్యాన్ని ఉపయోగించుకోవడానికి అవగాహన మరియు ప్రవర్తనలో సరళమైన మార్పులు అవసరం, కానీ ప్రయోజనాలు చాలా విస్తృతమైనవి. బుద్ధిపూర్వకంగా ప్యాకింగ్ చేయడం, ఆలోచనాత్మకంగా విభజించడం లేదా ఆవిష్కరణాత్మకంగా మిగిలిపోయిన వంటకాల ద్వారా, ఈ కంటైనర్లు ల్యాండ్‌ఫిల్‌లో తక్కువ ఆహారం నిలిచిపోవడానికి మరియు ఆకలితో ఉన్న నోటికి ఎక్కువ ఆహారం తినిపించడానికి సహాయపడతాయి. మీరు మీ అలవాట్లను సర్దుబాటు చేసుకున్నప్పుడు, మరింత స్పృహతో కూడిన మరియు వ్యర్థాలను తగ్గించిన భోజన అనుభవాన్ని సృష్టించడంలో టేక్అవే బాక్స్‌లు మీ విశ్వసనీయ సహచరుడిగా ఉంటాయి.

మమ్మల్ని కలుస్తూ ఉండండి
సిఫార్సు చేసిన వ్యాసాలు
సమాచారం లేదు

సుదీర్ఘ చరిత్ర కలిగిన 100 సంవత్సరాల పురాతన సంస్థ కావడం మా లక్ష్యం. ఉచంపక్ మీ అత్యంత విశ్వసనీయ క్యాటరింగ్ ప్యాకేజింగ్ భాగస్వామి అవుతుందని మేము నమ్ముతున్నాము.

మమ్మల్ని సంప్రదించండి
email
whatsapp
phone
కస్టమర్ సేవను సంప్రదించండి
మమ్మల్ని సంప్రదించండి
email
whatsapp
phone
రద్దు చేయండి
Customer service
detect