Ko nga take i pai ai matou ki nga kapu kawhe orotika

Mai i te wa i whakatuuhia ai, ko te whai a Uchampak ki te whakarato otinga tino pai me te whakamīharo mo o taatau kaihoko. Kua whakaturia e matou to matou ake R<000000>D pokapū mo te hoahoa hua me te whanaketanga hua. Ka tino whai matou i nga tikanga whakahaere kounga paerewa hei whakarite kia tutuki, neke atu ranei a matou hua i nga tumanako a o taatau kaihoko. I tua atu, ka whakaratohia e matou nga ratonga muri-hoko mo nga kaihoko puta noa i te ao. Ko nga kaihoko e hiahia ana ki te mohio atu mo a maatau hua hou nga kapu kawhe orotika me ta maatau kamupene, waea mai ki a maatau.

Ahakoa te ahua he pai ake te whiriwhiri i nga kapu pepa, ka kitea e te rangahau o te huringa ora o nga mea e rua, ehara tenei i te ahua. I muri i te whakaaro ki te whakauru me te whakaputanga o nga rawa me te kaha me nga paanga taiao katoa e pa ana ki te pepa, e kiia ana ko nga matū paitini i tukuna ki te taiao e te kapu kirihou pahuka he 35% iti iho i te kapu pepa, ko te kaha e hiahiatia ana mo te whakaputa ko te haurua o te nui o nga kapu pepa. (2)

He aha nga kapu kawhe tuku orotika?

Ko nga mea katoa e hiahia ana koe he pukapuka riipene me te pu rīpene. Nga toa waina kei roto i nga pouaka iti He pai tenei mo te kai. Engari ko au ake, he iti enei pouaka. Mena ka taea e koe te hoko me nga wehewehenga, ka taea te whakamahi mo o karaihe kihini, kapu, aha atu. He utu utu mo nga taonga mo nga Waahanga Motu AunoaKoinei te waahi e tino waimarie ana ahau.

kapu kawhe tuku orotika Tono

8 ki te 10 punetēpu kākano fennel 1/2 kapu Rosemary hou 1/4 kapu rau Baili hou 12 karika (60 karamu) 1/2 kapu pepa me te pepaVirgin olive hinu, i tunua ki te 5 lbs o te poaka korepu, te mahana: 145 F; Te wa ataata: 20 ki te 24 haora; Te wa tunu kai: 70 menetiTe whakamahi i te huringa kaunihera ki te mahi i roto i te 145 F o te wai --rita (12 quart) ipu.

Nga Ahuatanga me nga Whakamahinga Mo nga kapu kawhe orotika

I te mutunga, ko nga blueberries tio te mea tino watea me te pono! Hei whakakotahi ano i te miraka pē, tāpirihia he wai mahana (Kare he take ki te tunu! )Kia rite ki te nui o te miraka pē maroke e inuhia ana e koe, me te punetēpu ranei (Hei tauira, ki te 1/4 kapu miraka pē, kare e tāpirihia te 1/3 kapu wai).

kapu kawhe tuku orotika Ataata

Hei Whakamutunga

he hinonga hangarau-nui me te kaihanga e mahi ana ki te rangahau, ki te whakawhanake, ki te whakaputa me te hoko o nga hua. Kua hipokina e nga hua te kapu pepa, te kawhe kawhe, te pouaka tango atu, nga peihana pepa, te paepae kai pepa me etahi atu.