Kei te hiahia koe kia maroke nga kai hinuhinu? Na ka kore e taea e koe te mahi me te kore o taatau pepa hinu ! He mea hanga motuhake mo te takai kai, ko enei pepa hinu he mea hanga mai i te pepa kai-kounga teitei, he tino hinu-kore, he koretake hoki, e tino pai ana mo nga kai he nui te ngako, penei i te kai parai, te taro, me te hamipaki.
E kore e taea e ratou anake te wehe i te hinu me te pupuri kia ma, kia hou hoki te putunga o waho, engari me whakarite te hou me te reka o te kai. Ka taea te hangarua te papanga taiao me te tautoko i te whakaputa ritenga hei awhina i te whakarei ake i to ahua tohu. Whiriwhiria ta maatau pepa hinu kia pai ake ai, kia pai ake te hauora, kia pai ake ai nga kai reka katoa!
Ko ta matou kaupapa he umanga 102-tau te pakeke me te hitori roa. E whakapono ana matou ka noho a Uchampak hei hoa whakakakahu kai tino pono.
