Ho tloha ha e thehiloe, Uchampak e ikemiselitse ho fana ka litharollo tse hlahelletseng le tse khahlang bakeng sa bareki ba rona. Re thehile setsi sa rona sa R<000000>D bakeng sa moralo oa lihlahisoa le nts&39;etsopele ea lihlahisoa. Re latela ka thata mekhoa e tloaelehileng ea taolo ea boleng ho netefatsa hore lihlahisoa tsa rona li kopana kapa li feta litebello tsa bareki ba rona. Ho feta moo, re fana ka litšebeletso tsa morao-rao bakeng sa bareki lefatšeng ka bophara. Bareki ba batlang ho tseba haholoanyane ka likopi tsa rona tse ncha tsa waffle cone ice cream kapa k&39;hamphani ea rona, ikopanye le rona feela.
Lilemong tse hlano tse fetileng, NHS e rekile 0. Limilione tse 6 tsa likopi tsa polasetiki tse lahloang. Bahlahlobisisi ba boletse maobane hore ts&39;ebeliso ea lintho tse lahliloeng ke lits&39;ebeletso tsa bophelo "e tsoile taolong". Likopi tse ngata li ile tsa qetella li epetsoe kapa tsa lahloa, tsa silafatsa literata tsa rona, metse le maoatle. Ho latela kopo ea tokoloho ea tlhahisoleseling, letlole la NHS la UK le rekile tse fetang 0. Likopi tse limilione tse likete tsa 6 ho tloha 2013, empa palo ea sebele e ka &39;na ea e-ba e phahameng haholo, ka lebaka la 174 Trust Funds, ke 223 feela e ileng ea araba potso eo.
Mafura a botoro Likopi tse 2 phofo kopi e 1 senoelo sa polenta senoelo sa tsoekere 2 tablespoons baking powder 2 teaspoon baking soda1 teaspoon coarse sea salt or kosher salt1 senoelo sa grated Asian city chisiKarolo e tala feela, e sehiloeng ho ea holimo)Mehato ea botoro: Kopanya botoro, mahe a linotši le asene ea balsame ka har&39;a sesebelisoa sa lijo; Ho fihlela kopano e boreleli le e ntle.
Letsoele le molemo ka ho fetisisa ke e &39;ngoe ea Litlolo tse ntle ka ho fetisisa tsa tlhaho tsa ntlafatso ea matsoele &39;marakeng hajoale. Ke e &39;ngoe ea tse ntle ka ho fetisisa hobane e thusa ho holisa boholo ba letsoele. Breast cream ke mokhoa o sa tsitsang le mekhoa ea tlhaho ea ho holisa matsoele. Sebopeho sa tranelate se tšoana le sebopeho, &39;me se tšoana le tšebeliso ea sefuba sa sefuba, empa litaba li nyenyane.
Araba seboka &39;me u botse \"saeno sa likamele tse tsoakiloeng lisakerete? Litlolo tse 4 tse ncha tsa tranelate, tse monate le tse monate. Na ho na le motho ea tsebang hore na li bolela&39;ng bakeng sa tatso? Kea leboha ha ba tsoa. \". Potso e ile ea arajoa ke mosebelisi ea neng a nkuoa e le "kampong" feela mme a araba: "Infusion: nako le linoko tse silky --
E thehiloe ka selemo sa , ke morekisi ea ka sehloohong, Mofani, Mohoebi le mohoebi oa, joalo-joalo. Mefuta e fapaneng ea lihlahisoa tse fanoang ke rona ke tsa boleng ba premium bo ithorisang ka ts&39;epo ea bareki. Re nahana ho fetisa sehlahisoa se seng le se seng se felileng ka mekhoa e thata ea tlhahlobo ea sehlahisoa, e le ho etsa bonnete ba hore lihlahisoa tse entsoeng qetellong ea bareki ba rona, ha li na sekoli. Ho feta moo, re sebetsa tlas&39;a taelo ea moeletsi oa rona . Tlas&39;a mosebetsi oa hae re fumane sepheo sa rona sa khoebo ka tsela e nepahetseng.
Morero oa rona ke ho ba khoebo ea khale ea lilemo tse 100 ka nalane e telele. Re lumela hore Uchampak e tla fetoha molekane oa hau ea ikemiselitseng ho fana ka chelete.