Mabhokisi Ekudya Anorerutsa Sei Maitiro Ako Ezuva Nezuva?

Mabhokisi ekudya ave kuwedzera mukurumbira mumakore achangopfuura, achipa mhinduro iri nyore uye inochengetedza nguva kune vakabatikana uye mhuri. Aya mabhokisi ekare-akagoverwa anounzwa kumusuwo wako, akazara nezvose zvinongedzo zvaunoda kugadzirira chikafu chinonaka. Asi mabhokisi ekudya anorerutsa sei maitiro ako ezuva nezuva? Muchikamu chino, tichaongorora nzira dzakawanda idzo mabhokisi ezvokudya anogona kuita kuti hupenyu hwako huve nyore uye hunobudirira.

Zvakanakira

Mabhokisi echikafu ndiwo epitome yekureruka. Nebhokisi rekudya rinounzwa pamusuwo wako, hauchafanira kunetseka nezve kuronga chikafu, kugadzira girosari runyoro, kana kuenda kuchitoro. Zvese zvaunoda zviri pamunwe wako, zvichikuchengetera nguva yakakosha uye simba. Kunyangwe uine basa rakabatikana, vana vekutarisira, kana kungosanakidzwa nekutenga girosari, mabhokisi ekudya anogona kufambisa iyo yese yekubika.

Kwete chete mabhokisi ekudya anobvisa kudiwa kwenzendo dzakawanda kuenda kuchitoro, asi zvakare vanocheka marara echikafu. Sezvo zvese zvinongedzo zvagara zvakagovaniswa, hauzopedzisira uine zvinhu zvasara zvisina kurongeka zvinoenda zvakashata mufiriji. Izvi hazvingokuchengetere mari chete asi zvinobatsirawo kuderedza kukanganiswa kwezvakatipoteredza. Mabhokisi echikafu anohwina-kuhwina kune ese ari maviri hurongwa uye nepasi.

Variety

Chimwe chezvinhu zvakanakisisa pamusoro pemabhokisi ezvokudya ndezvakasiyana-siyana zvavanopa. Nemakambani mazhinji akasiyana uye mabikirwo ekusarudza kubva, unogona kunakidzwa nemhando dzakasiyana dzendiro pasina kumbofinhwa. Kunyangwe iwe uri muchimiro cheMexico, chiItalian, cheAsia, kana chimwe chinhu chinoshamisa, pane bhokisi rekudya kunze uko rako.

Kwete chete mabhokisi ekudya anopa zvakasiyana-siyana maererano nechikafu, asi anokubvumirawo kuti uedze zvitsva zvinoshandiswa uye zvinonaka. Iwe unogona kuwana mutsva waunofarira zvinonhuwira kana muriwo waungadai usina kumbofunga kutora muchitoro. Mabhokisi echikafu anogona kuwedzera mahorizoni ako ezvekudya uye kukurudzira iwe kuti uwane kugadzira mukicheni.

Kudya Kwakanaka

Kune vanhu vazhinji, rimwe rematambudziko makuru kana zvasvika pakudya prep kuve nechokwadi chekuti kudya kwavo kune hutano uye kwakadzikama. Mabhokisi echikafu anotora fungidziro kubva mukudya kune hutano nekukupa iwe kudya kunovaka muviri, kwakadzikama kunodzorwa nechikamu. Iwe unogona kusarudza kubva kwakasiyana-siyana kwekudya kwaunofarira, kusanganisira yezvinomera, vegan, gluten-isina, uye yakaderera-carb sarudzo, zvichiita kuti zvive nyore kuomerera kuzvinangwa zvehutano hwako.

Pamusoro pezvo, mabhokisi ekudya anowanzo shandisa zvemhando yepamusoro, zvinyoro zvitsva, kuitira kuti unzwe zvakanaka pane zvauri kuisa mumuviri wako. Nekutevera mabikirwo akapihwa nebhokisi rekudya, unogona kudzidza maitiro matsva ekubika uye kuita sarudzo dzine hutano zvakazara. Mabhokisi echikafu anoita kuti zvive nyore kudya zvakanaka pasina kupira kuravira kana kunakidzwa.

Nguva-Kuchengetedza

Munyika yanhasi inokurumidza kukurumidza, nguva chinhu chinokosha. Mabhokisi ezvokudya anoponesa upenyu kune avo vane nguva pfupi asi vachiri kuda kunakidzwa nezvokudya zvakabikwa kumba. Nezvakagadzirirwa zvakagadzirirwa uye nhanho-ne-nhanho mirayiridzo, mabhokisi ezvokudya anogona kucheka nguva yako yekubika nepakati. Hapana chikonzero chekutsvaga mabikirwo, kuyera zvinongedzo, kana kupedza maawa mukicheni - zvese zvinoitirwa iwe.

Mabhokisi ekudya anonyanya kubatsira kune avo vanoda kudya zvakanaka asi vasina nguva kana simba rekuronga nekugadzira chikafu kubva pakutanga. Kunyangwe iwe uri nyanzvi yakabatikana, mubereki achijairira mabasa akawanda, kana kungoti mumwe munhu anokoshesa nguva yavo yemahara, mabhokisi ekudya anotendera iwe kuti unakirwe nekudya kunonaka, kwakagadzirwa kumba pasina kunetseka.

Mari-Inoshanda

Kusiyana nekutenda kwakakurumbira, mabhokisi ekudya anogona kukuchengetedza mari munguva refu. Nepo mutengo wepamberi ungaratidzika kunge wakakwira pane zvechinyakare zvekutenga girosari, mabhokisi echikafu anokubatsira kuchengetedza pakutenga usingadiwe, kudyira kunze, uye kutambisa zvinhu. Nekungogamuchira chete zvaunoda pakudya kwega kwega, unogona kuderedza mari yako yese yekudya uye kuderedza kutambisa chikafu.

Pamusoro pezvo, mabhokisi echikafu anogona kukubatsira kuti udzivise muedzo wezvekudya zviri nyore zvekudya kana kutora, izvo zvinogona kuwedzera nekukurumidza. Nemabhokisi ekudya, iwe unonyatsoziva zvauri kuwana uye kuti zvinodhura zvakadii, zvichiita kuti zvive nyore kunamatira kubhajeti yako. Mukupedzisira, mabhokisi ekudya anopa mhinduro inodhura kune vanhu vakabatikana vanoda kudya zvakanaka vasina kutyora bhangi.

Mukupedzisa, mabhokisi ekudya anochinja-mutambo kune chero munhu anotarisa kurerutsa maitiro avo ezuva nezuva. Nekureruka kwavo, zvakasiyana-siyana, zvingasarudzwa zvekudya zvine utano, zvikomborero zvekuchengetedza nguva, uye mari-inoshanda, mabhokisi ezvokudya anopa mhinduro kumubvunzo wekare we "Chii chekudya kwemanheru?" Nekutora fungidziro kubva mukugadzirira kwekudya uye kukupa zvese zvaunoda kugadzira chikafu chinonaka kumba, mabhokisi echikafu anogona kushandura madyiro aunoita. Edza bhokisi rekudya nhasi uye uone kuti rinogona kushandura sei maitiro ako ezuva nezuva.