Whakamahi Katoa nga kapu pepa kiriweti Hei Whakapai ake i To Pakihi

Mai i te wa i whakatuuhia ai, ko te whai a Uchampak ki te whakarato otinga tino pai me te whakamīharo mo o taatau kaihoko. Kua whakaturia e matou to matou ake R<000000>D pokapū mo te hoahoa hua me te whanaketanga hua. Ka tino whai matou i nga tikanga whakahaere kounga paerewa hei whakarite kia tutuki, neke atu ranei a matou hua i nga tumanako a o taatau kaihoko. I tua atu, ka whakaratohia e matou nga ratonga muri-hoko mo nga kaihoko puta noa i te ao. Ko nga kaihoko e hiahia ana ki te mohio atu mo o maatau hua hou kapu pepa kiriweti, to kamupene ranei, waea mai ki a maatau.

Ngā whāinga ā-motu mō ngā tāngata 10 katoa i Ahitereiria g/dL, 0 rānei. 48 mol/L (1). I roto i tenei pepa, ka whakaratohia e matou he tirohanga whanui mo te hitori o te rongoa o te turoro me nga korero mo te tirotiro i whakahaeretia hei whakatau i te puna o te rongo mata. Nga rauemi rekoata rongoa me nga tikanga. Ko te turoro, he mate huka, he ahua hauora tae noa ki te tau 1997 ka maha nga wa i amuamu ai ia mo te mamae o te puku ki nga hohipera maha.

He aha nga kapu pepa kiriweti?

Ko nga kapu kawhe me nga kapu kotahi Whakamahia nga ipu tango (2020). • Me whakahau te whakamahi i nga teihana utu waka hiko i roto i nga kaupapa whanaketanga hou katoa (2021). I tua atu i te kete me te Beacon Hill Park, i waenga i te 2019 me te 2022, ka huri ki nga tipu o te rohe i runga i te moenga kari. • Te akiaki me te neke atu ki te whakahaunga kai Nga tipu, te noho a nga kaipatu me nga momo taketake i roto i nga mahere whenua whanaketanga motuhake.

kapu pepa kiriweti Taupānga

Ka taea te toua pai te marau. Kai: te kapu pata whakamaroke 1/3 kapu tirikara kānga marama 2 tīpune mint tangohanga 3 kapu huka paura 3 pata o te kai kakariki poaka 2 kapu i toua ki te tiakarete tauhiuhia hararei, tangohia te paura huka ki roto i te peihana ranu ki te hiahia koe. Whakaranuhia ki te whakaranu hiko mo te toru meneti kia pai te whakakotahi o nga mea katoa.

Nga Ahuatanga me nga Whakamahinga Mo nga kapu pepa kiriweti

Pūmua ki te tote tae noa ki te pupuhi. Āta tāpirihia te 1/3 kapu huka e toe ana ka kōrori kia mārō engari kaua e maroke. Tāpirihia te ranunga kai keke ka tāpirihia te hazelnut, te vanilla me te pata. Ringihia he punetēpu ki runga i te paepae tunu pepa. Nga papa papatahi me te mokowai whakarewa, naihi maripi ranei. Me tunu ki te 325 nga nekehanga i roto i te 10 ki te 15 meneti, kia tae noa ki te parauri marama nga taha, ka koura te pokapū.

kapu pepa kiriweti Ataata

Hei Whakamutunga

he hinonga hangarau-nui me te kaihanga e mahi ana ki te rangahau, ki te whakawhanake, ki te whakaputa me te hoko o nga hua. Kua hipokina e nga hua te kapu pepa, te kawhe kawhe, te pouaka tango atu, nga peihana pepa, te paepae kai pepa me etahi atu.