Sida Lacag La&39;aan Loo Leeyahay Koobabka Kareemka Orange-ka
Tan iyo markii la aasaasay, Uchampak wuxuu higsanayaa inuu bixiyo xalal aad u wanaagsan oo cajiib ah macaamiisheena. Waxaan u samaynay xaruntayada R<000000>D ee naqshadaynta alaabta iyo horumarinta alaabta. Waxaan si adag u raacnaa hababka xakamaynta tayada caadiga ah si aan u hubinno in alaabtayadu ay buuxiyaan ama dhaafaan filashooyinka macaamiisheena. Intaa waxaa dheer, waxaan siinaa adeegyada iibka ka dib macaamiisha adduunka oo dhan. Macaamiisha raba inay wax badan ka ogaadaan badeecadeena cusub koobabka kareemka jalaatada orange ama shirkadeena, kaliya nala soo xidhiidh.
Ku kari ilaa 2 koob oo kulayl dhexdhexaad ah 4 ilaa 6 daqiiqo. Ku dar milix iyo basbaas. Ku daadi maraqa feeraha, dhir, oo u diyaari. Macluumaadka nafaqada ee cunto kasta: 464 kalori; Kaloriyada dufanku waa 211 kalori; 23 g oo dufan ah (10 g oo buuxa; 0 g dufanka trans); 135 mg oo kolestarool ah; mg sodium; 6 garaam oo karbohaydrayt ah; 1 g oo fiber ah; 2 g oo sonkor ah; 44 g oo borotiin ah.
Himiladeenna ayaa ah in 100-sano jir ah oo taariikh dheer leh. Waxaan aaminsanahay in Uchampak uu noqon doono lammaanahaaga baakadaha aadka ugu kalsoon ee aad ku kalsoon tahay.