Ahoana ny fananana kaopy gilasy voasary maimaim-poana
Hatramin&39;ny nananganana azy dia mikendry ny hanome vahaolana miavaka sy manaitra ho an&39;ny mpanjifantsika i Uchampak. Nanangana ny R<000000>D foibe ho an&39;ny famolavolana vokatra sy ny fampandrosoana ny vokatra. Manaraka tanteraka ny dingana fanaraha-maso ny kalitao izahay mba hahazoana antoka fa mahafeno na mihoatra ny andrasan&39;ny mpanjifa ny vokatray. Ankoatr&39;izay, manome serivisy aorian&39;ny varotra ho an&39;ny mpanjifa manerana izao tontolo izao izahay. Ireo mpanjifa te-hahafantatra bebe kokoa momba ny vokatra vaovao kaopy gilasy orange na ny orinasanay dia mifandraisa aminay fotsiny.
Andrahoina amin&39;ny kaopy 2 miaraka amin&39;ny hafanana antonony mandritra ny 4 ka hatramin&39;ny 6 minitra. Asio sira sy dipoavatra. Atsipazo ny saosy amin&39;ny taolan-tehezana, ny persily ary manompoa. Fampahalalana momba ny sakafo isaky ny sakafo: 464 calories; Ny kaloria amin&39;ny tavy dia 211 calories; 23 g matavy (10 g tototry; 0 g trans matavy); 135 mg ny kolesterola; mg ny sodium; 6 grama ny gliosida; 1 g fibre; 2 g siramamy; 44 g proteinina.
Ny iraka ataontsika dia ny orinasa 100 taona izay manana tantara lava. Mino izahay fa ny Uchampak dia ho lasa mpiara-miasa tsara indrindra azo itokisana anao.
