ຈອກກາເຟເອົາໄປໃຊ້ເປັນອາຫານປະເພດຕ່າງໆໄດ້ແນວໃດ?

ຈອກກາເຟເປັນສິ່ງທີ່ເຫັນຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ, ໃຫ້ພວກເຮົາມີການແກ້ໄຂຄາເຟອີນທີ່ຈໍາເປັນຫຼາຍໃນການເດີນທາງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຈອກກາເຟທີ່ເອົາໄປຖິ້ມເຫຼົ່ານີ້ມີທ່າແຮງຫຼາຍກວ່າການຖືເບຍໃນຕອນເຊົ້າຂອງທ່ານ. ພວກມັນຍັງສາມາດຖືກນຳມາໃຊ້ໃໝ່ເປັນເຮືອສຳລັບອາຫານຕ່າງໆ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ແລະເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມສຳລັບອາຫານໃນເວລາເດີນທາງ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາວິທີການສ້າງສັນທີ່ເອົາຈອກກາເຟໄປໃຊ້ເພື່ອຮັບໃຊ້ປະເພດຕ່າງໆຂອງອາຫານ, ຈາກອາຫານຫວ່າງຈົນເຖິງຂອງຫວານ.

ສະຫຼັດໃນຖ້ວຍ

ສະຫຼັດແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບແລະສະດວກສໍາລັບອາຫານໄວຫຼືອາຫານຫວ່າງ, ແຕ່ພວກມັນມັກຈະບໍ່ສັບສົນທີ່ຈະກິນໃນເວລາເດີນທາງ. ໂດຍການນໍາໃຊ້ຈອກກາເຟທີ່ເອົາໄປເປັນພາຊະນະ, ທ່ານສາມາດຈັດວາງສ່ວນປະກອບສະຫຼັດທີ່ທ່ານມັກໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນຊຸດທີ່ຫນາແຫນ້ນແລະເຄື່ອນທີ່. ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການເພີ່ມພື້ນຖານຂອງສີຂຽວ, ເຊັ່ນ: lettuce ຫຼື spinach, ຕາມດ້ວຍຊັ້ນຂອງທາດໂປຼຕີນ, ຜັກ, ຫມາກຖົ່ວ, ແລະເມັດ. ຢູ່ເທິງສຸດດ້ວຍເຄື່ອງແຕ່ງກາຍທີ່ທ່ານມັກ, ໃສ່ຝາປິດ, ແລະທ່ານມີສະຫຼັດໃນຖ້ວຍທີ່ງ່າຍຕໍ່ການກິນບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃສ. ຖ້ວຍໃຫ້ຖັງທີ່ທົນທານແລະຮົ່ວ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບການຂົນສົ່ງສະຫຼັດຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີການຮົ່ວໄຫຼໃດໆ.

Pasta ໄປ

Pasta ເປັນອາຫານທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ຮັກແພງ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ສຸດສໍາລັບການກິນອາຫານໃນເວລາແລ່ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ດ້ວຍຈອກກາເຟທີ່ເອົາໄປ, ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບອາຫານ pasta ທີ່ທ່ານມັກໃນເວລາເດີນທາງໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີໂຖປັດສະວະຫຼືຈານ. ພຽງແຕ່ຊັ້ນ pasta ປຸງແຕ່ງດ້ວຍນ້ໍາຊອດ, ເນີຍແຂງ, ແລະ toppings ຂອງທ່ານໃນຈອກ, ແລະຮັບປະກັນຝາປິດສໍາລັບອາຫານທີ່ Portable ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບອາຫານທ່ຽງຫຼືຄ່ໍາ. ຮູບຮ່າງແຄບຂອງຖ້ວຍເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການກິນດ້ວຍສ້ອມ, ແລະການອອກແບບປ້ອງກັນການຮົ່ວໄຫລຂອງມັນຮັບປະກັນວ່າ pasta ຂອງທ່ານຄົງຢູ່ຈົນກ່ວາທ່ານພ້ອມທີ່ຈະຂຸດ.

ນົມສົ້ມ Parfait ໃນຖ້ວຍ

ນົມສົ້ມ parfaits ເປັນທາງເລືອກທີ່ແຊບແລະມີໂພຊະນາການສໍາລັບອາຫານເຊົ້າຫຼືອາຫານຫວ່າງ, ແຕ່ການປະກອບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສາມາດເປັນວຽກງານທີ່ສັບສົນ. ເອົາຈອກກາເຟອອກເປັນການແກ້ໄຂທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການສ້າງ parfait ເປັນຊັ້ນທີ່ງ່າຍຕໍ່ການກິນໃນເວລາເດີນທາງ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການວາງນົມສົ້ມກັບ granola, ຫມາກສົດ, ຫມາກຖົ່ວ, ແລະເມັດໃນຖ້ວຍ, ສ້າງການປິ່ນປົວທີ່ດຶງດູດສາຍຕາແລະຫນ້າພໍໃຈ. ດ້ານຂ້າງທີ່ຊັດເຈນຂອງຖ້ວຍຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນຊັ້ນຂອງ parfait, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນວິທີທີ່ມ່ວນແລະໂຕ້ຕອບເພື່ອເພີດເພີນກັບອາຫານຂອງທ່ານ. ດ້ວຍຝາປິດເພື່ອຮັກສາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ນົມສົ້ມ parfait ໃນຈອກເປັນທາງເລືອກທີ່ສະດວກແລະເຄື່ອນທີ່ສໍາລັບມື້ທີ່ຫຍຸ້ງ.

Burrito Bowls ກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວ

ໂຖປັດສະວະ Burrito ແມ່ນທາງເລືອກອາຫານທີ່ນິຍົມແລະປັບແຕ່ງໄດ້, ແຕ່ພວກເຂົາສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຈະກິນໃນຂະນະທີ່ອອກໄປຂ້າງນອກ. ໂດຍການນໍາໃຊ້ຈອກກາເຟທີ່ເອົາໄປເປັນພາຊະນະ, ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບລົດຊາດທັງຫມົດຂອງໂຖປັດສະວະ burrito ໃນຊຸດທີ່ສະດວກແລະເຄື່ອນທີ່. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການວາງເຂົ້າ, ຖົ່ວ, ທາດໂປຼຕີນ, ຜັກ, ເນີຍແຂງ, ແລະ toppings ໃນຖ້ວຍ, ການສ້າງອາຫານທີ່ແຊບແລະພໍໃຈທີ່ກິນງ່າຍດ້ວຍສ້ອມ. ຂະຫນາດກະທັດລັດຂອງຖ້ວຍເຮັດໃຫ້ມັນດີເລີດສໍາລັບການຖືໂຖປັດສະວະ burrito ຈອກດຽວ, ແລະການອອກແບບການຮົ່ວໄຫລຂອງມັນຮັບປະກັນວ່າທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບອາຫານຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີຄວາມວຸ່ນວາຍ.

ຂອງຫວານທີ່ຈະເອົາໄປ

ຂອງຫວານເປັນຂອງຫວານທີ່ສາມາດມີຄວາມສຸກໄດ້ທຸກເວລາ, ທຸກບ່ອນ, ແລະເອົາຈອກກາເຟໄປເປັນເຮືອທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການຮັບໃຊ້ບາງສ່ວນຂອງ desserts favorite ຂອງທ່ານ. ຈາກເຄ້ກກັບ puddings ກັບ parfaits, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ແມ່ນບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການສ້າງ desserts ໃນຈອກ. ພຽງແຕ່ວາງສ່ວນປະກອບຂອງຫວານທີ່ທ່ານເລືອກໃສ່ໃນຖ້ວຍ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍພື້ນຖານເຊັ່ນ: ເຄັກຫຼື cookies, ຕິດຕາມດ້ວຍຊັ້ນຂອງຄີມ, ຫມາກ, ຫມາກຖົ່ວ, ຫຼືຊັອກໂກແລັດ. ດ້ວຍຝາປິດເພື່ອຮັກສາທຸກຢ່າງໃຫ້ສົດຊື່ນ, ເຂົ້າໜົມຫວານໃນຖ້ວຍແມ່ນເປັນທາງເລືອກທີ່ສະດວກ ແລະ ພົກພາໄດ້ເພື່ອຄວາມພໍໃຈຂອງແຂ້ວຫວານໃນເວລາເດີນທາງ.

ສະຫຼຸບແລ້ວ, ຈອກກາເຟທີ່ເອົາໄປບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ສໍາລັບການຖືເຄື່ອງດື່ມທີ່ທ່ານມັກເທົ່ານັ້ນ - ພວກເຂົາຍັງສາມາດຖືກນໍາໄປໃຊ້ເປັນຖັງສໍາລັບອາຫານທີ່ຫລາກຫລາຍ. ຈາກສະຫຼັດກັບ pasta ກັບນົມສົ້ມ parfaits ກັບໂຖປັດສະວະ burrito ກັບ desserts, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຈອກກາເຟໃນວິທີການສ້າງສັນແລະການປະຕິບັດແມ່ນບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຊອກຫາທາງເລືອກອາຫານທີ່ສະດວກໃນເວລາເດີນທາງ ຫຼືເປັນວິທີທີ່ມ່ວນໆເພື່ອຮັບໃຊ້ບາງສ່ວນຂອງອາຫານທີ່ທ່ານມັກ, ເອົາຈອກກາເຟໄປໃຫ້ທາງເລືອກທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ແລະເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ. ດັ່ງນັ້ນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ທ່ານເຮັດກາເຟຂອງທ່ານໃຫ້ຈົບ, ຈົ່ງຄິດສອງເທື່ອກ່ອນທີ່ຈະຖິ້ມຈອກ - ມັນອາດຈະເປັນເຮືອທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບອາຫານຕໍ່ໄປຂອງທ່ານ.