တစ်ခါသုံးစားသုံးမှုအသစ်သည်စျေးကွက်, သဘာဝနှင့်ကျန်းမာခြင်း, ဘဝကိုပိုမိုစတိုင်ကျစေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အသစ်ဖွင့်ထားသောစားသုံးမှုကိုအရည်အသွေးမြင့်မားသောဘုန်း, တင်းကြပ်စွာပွတ်ချောမွေ့ချောမွေ့ချောမွေ့သောချောချောမွေ့မွေ့, သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့် သဟဇာတဖြစ်မှု၊ ကျန်းမာပြီး ပျက်စီးယိုယွင်းမှုဖြစ်စေသည်။
၎င်းကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အစာရှောင်ခြင်း, ပြင်ပပျော်ပွဲစားခြင်း, နေ့လည်စာစားခြင်း, နေ့လည်စာစားခြင်း,